هویج

26آبان
۵۰ ماده مغذی خیلی سالم و شاید ارزان

۵۰ ماده مغذی خیلی سالم و شاید ارزان

۵۰ خوراکی که خیلی سالم هستند ؛ خوراکی های ارزان قیمت حاوی ماده مغذیهدف ما از داشتن یک برنامه غذایی خوب تزریق ماده مغذی به بدن و تامین ویتامین های مورد نیاز است. در این مسیر همیشه نیاز به صرف هزینه ی زیاد نیست و می توان خوراکی های ارزان قیمت را نیز در این […]

17آبان
غذاهای خوشمزه یزدی ها؛ هم نونی هم برنجی

غذاهای خوشمزه یزدی ها؛ هم نونی هم برنجی

خوشمزه ترین غذاهای محلی و سنتی یزدهر سرزمینی را فرهنگ های مختلفی تشکیل می دهد که فرهنگ غذایی از جمله فرهنگ هایی است که بسیار حائز اهمیت است که بر اساس آداب و رسوم و سنت های آن منطقه شکل می گیرد. بنابراین هر شهر یا روستایی دارای فرهنگ غذایی مختص به خود است که […]

14آبان
ویتامین های واجب برای دندان ها

ویتامین های واجب برای دندان ها

ویتامین و مواد معدنی ضروری برای سلامت دهان و دندانخوشبختانه می توانید با انجام راهکار هایی دهان و دندان سالم تری داشته باشید. مسواک زدن و استفاده از نخ دندان، جزء عادات سالمی است که همیشه باید آن ها را رعایت کنید اما رساندن ویتامین ها و مواد معدنی لازم به بدن می تواند یک […]

04آبان
روشهای ساده معاینه چشم ها در خانه

روشهای ساده معاینه چشم ها در خانه

چگونه چشم هایمان را در خانه معاینه کنیم ؟معاینه چشم برای اینکه از سلامت چشمان خود مطمئن شوید یک امر ضروری می باشد. همچنین یکی از راه های مناسب برای جلوگیری از آسیب های بینایی است. راه های دیگری نیز برای معاینه چشم وجود دارد که مرسوم ترین آن مراجعه به چشم پزشکی یا بینایی […]

03شهریور
راز خوشمزگی ترشی کلم قرمز رستوران ها

راز خوشمزگی ترشی کلم قرمز رستوران ها

ترفندها و طرز تهیه ترشی کلم قرمز با طعمی عالی در اغلب رستوران ها در کنار غذا دورچین های مختلفی سرو می شود که یکی از آنها کلم قرمز است. ترشی کلم قرمز یکی از ترشی های محبوب است که در تمام فصول سال مورد استفاده قرار می گیرد و در کنار انواع غذاهای سنتی […]

12مرداد
طرز تهیه سالاد ماکارانی خوشمزه با سوسیس

طرز تهیه سالاد ماکارانی خوشمزه با سوسیس

“سالاد ماکارونی با سوسیس” یک پیش غذای خوشمزه با طعمی متفاوت است. برای تهیه این سالادخوشمزه و آسان به مقداری ماکارونی پیچی و کمی سوسیس احتیاج دارید. مواد لازم بر ای سالاد ماکارانی با سوسیس ماکارانی پیچی :۱ بسته خیار شور :2 عدد بزرگ هویج :1 عدد بزرگ سوسیس :250 گرم کاهو :1 عدد کوچک ذرت :100 گرم آبلیمو :2 قاشق غذاخوری سس مایونز :به اندازه […]

10مرداد
برنج رنگی رنگی با رسپی رستوران های معروف

برنج رنگی رنگی با رسپی رستوران های معروف

برنج رو با چه چیزایی میتونیم برای تزیین مخلوط کنیم؟ برنج یکی از غذاهای اصلی ما ایرانیان است که همراه با کباب و انواع خورش سرو می شود. کدبانوهای ایرانی برای دلپذیر نمودن غذا و تحریک کردن اشتهای اعضای خانواده و زیباتر کردن سفره، همیشه برنج را تزئین کرده و هنر و سلیقه زن ایرانی […]

06مرداد
خوشمزه ترین دستور تهیه خوراک رژیمی

خوشمزه ترین دستور تهیه خوراک رژیمی

خوراک رژیمی در این بخش از آشپزخانه رویش “خوراک رژیمی” را آورده ایم برای آنهایی که به رژیم غذایی خود اهمیت می دهند.همراه ما باشید. مواد لازم برای خوراک رژیمی سویا:۱لیوان پیازخرده شده :2 عدد رب گوجه فرنگی:۲ قاشق غذاخوری هویج خرد شده :2 عدد سیب زمینی خردشده:۲ عدد جعفری ساطوری شده :1/2پیمانه دارچین و آبلیمو :به مقدار لازم نمک، […]

برچسب‌ها