هویج

06فروردین
نوشیدنی مورد علاقه کافه بازها

نوشیدنی مورد علاقه کافه بازها

طرز تهیه نوشیدنی خوشمزه از منوی کافی شاپ هاامروزه اکثر افراد برای گذراندن ساعاتی از روز خود را سری به کافه ها و کافی شاپ ها می زنند و طبق فصلی که در آن حضور دارند نوشیدنی مورد علاقه خود را که هم می‌تواند سرد باشد و هم گرم سفارش می دهند در این میان […]

18اسفند
طرز تهیه هموس، با یک طعم سفارشی

طرز تهیه هموس، با یک طعم سفارشی

طرز تهیه حمص یا همان هوموس با نخودهوموس (به عربی:حُمُّص) یک پیش غذای مدیترانه ای – عربی عالی می باشد که طرفداران زیادی به خصوص بین افراد گیاهخوار دارد. این غذا که در لبنان بسیار معروف بوده و جزو پیش غذاهای اصلی محسوب می شود با مواد غذایی در دسترسی مانند نخود، سیر، ارده و… […]

14اسفند
پیشنهاد متخصصان برای مقوی کردن غذای کودک کم وزن

پیشنهاد متخصصان برای مقوی کردن غذای کودک کم وزن

چگونه غذای کودک کم وزن را مقوی و مغذی کنید؟یک برنامه غذایی مناسب باید کلیه مواد مغذی (مواد نشاسته ای، پروتئینی، چربی، ویتامین ها و املاح) را به نسبت های متعادل در اختیار کودک قرار دهد تا انرژی مورد نیاز او که معمولا بر اساس یکصد کیلوکالری به ازاء هر کیلو گرم وزن بدن است […]

29بهمن
سالادهای خوشمزه و راحت واسه مهمونی ها

سالادهای خوشمزه و راحت واسه مهمونی ها

سالاد های مناسب مهمانی، با طعم و ظاهری جذابسالاد ها ترکیبی متنوع از سبزیجات هستند که با مقادیری متفاوت از نمک، روغن، سرکه و آبلیمو درست می شوند. البته امروزه سالاد ها رنگ و بوی دیگری به خود گرفته اند و داخل آنها موادی همچون گوشت سفید و قرمز، غلات، حبوبات، صیفی جات، میوه و […]

28بهمن
ادویه ماکارونی با ترکیبی که آشپزها لو نمیدن

ادویه ماکارونی با ترکیبی که آشپزها لو نمیدن

معرفی ادویه ماکارونی برای خوشمزه شدن این غذاماکارونی یکی از پر مصرف ترین غذاها در دنیا می باشد که بسیار خوشمزه بوده و محبوبیت فراوانی در بین کودکان دارد. در طبخ ماکارونی از ترکیب مواد مختلفی مانند گوشت یا سویا، مرغ، فلفل دلمه و… استفاده می کنند و یا می شود به صورت طبخ کرد […]

14بهمن
تقویت چشم با تغذیه ای کاملا گیاهی

تقویت چشم با تغذیه ای کاملا گیاهی

نکاتی مهم درمورد اصول تغذیه تقویت چشمتقویت چشم و بینایی با تغذیه را که می شنویم یاد هویج می افتیم. درست است که هویج موجب تقویت چشم می شود اما مواد غذایی دیگری هم هستند که اثراتی فوق العاده در تقویت چشم دارند.همانطور که در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک شرح خواهیم داد […]

05بهمن
اسپرینگ رول سبزیجات با یه سبک مخصوص

اسپرینگ رول سبزیجات با یه سبک مخصوص

آموزش طرز تهیه اسپرینگ رول سبزیجاتاسپرینگ رول جزو غذاهای آسیایی پرطرفدار در سراسر جهان است که به شکل های مختلف و با مواد مختلف تهیه می شود. اسپرینگ رول از محبوبترین انواع اسپرینگ رول ها است که به راحتی و خیلی سریع با مواد اولیه در دسترس آماده می شود. اسپرینگ رول سبزیجات که فرمول […]

30دی
رفع جرم دندان به همین سادگی

رفع جرم دندان به همین سادگی

روش آسان از بین بردن جرم دندانتشکیل جرم بر روی دندان ها به صورت کاملا آرام رخ می دهد و به مرور زمان سبب از بین رفتن لثه ها و ایجاد شکل ظاهری ناخوشایند می شود . برای از بین بردن جرم دندان ، می توانید به پزشک مراجعه نمایید اما راه هایی نیز جایگزین […]

برچسب‌ها