صبحانه

13مرداد
غذاهای محلی و بی نظیر سیستان و بلوچستان

غذاهای محلی و بی نظیر سیستان و بلوچستان

غذاهای محلی و سنتی مردم سیستان و بلوچستان هر کدام از مناطق ایران دارای فرهنگ غنی غذایی میباشند که سیستان و بلوچستان نیز از این امر مستثنی نیست. در این منطقه به واسطه همسایگی با پاکستان و همین طور رفت و آمد زیاد با هند، ادویه های بسیار تند و پیاز بسیار فراوانی در غذاها مخصوصا خورشت ها […]

10مرداد
عادات غذایی که خیلی بهتر از رژیمه

عادات غذایی که خیلی بهتر از رژیمه

برای لاغری، عادات غذایی سالم را جایگزین رژیم کنید آیا به دنبال کاهش وزن هستید یا می خواهید یک سبک زندگی سالم را دنبال کنید؟ آیا بین رژیم غذایی یا یک وعده غذای سالم گیر کرده اید؟ اگر می خواهید وزن کم کنید، حتماً باید وعده های غذایی خود را همراه با سبک زندگی تغییر دهید. رژیم بخش مهمی از […]

29تیر
غذاهای محلی آذربایجان غربی؛ کلکسیون مزه ها

غذاهای محلی آذربایجان غربی؛ کلکسیون مزه ها

آشنایی با انواع غذاهای محلی و شیرینی های آذربایجان غربی استان آذربایجان غربی که واقع در شمال غربی ایران و در مرز ترکیه می باشد، یک منطقه کوهستانی به شمار می رود و قدمت آن متعلق به دوره پیش از اسلام می باشد. به خاطر وجود جاذبه های طبیعی و تاریخی در این منطقه مثل دریاچه ارومیه، […]

26تیر
خوردن جگر در دوران بارداری خطری دارد ؟

خوردن جگر در دوران بارداری خطری دارد ؟

آیا خوردن جگر در طول دوران بارداری می تواند خطرناک می باشد؟ جگر به طور کلی یک غذای سالم است که غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین می باشد، اما حاوی مقادیر زیادی از ویتامین A و یا رتینول است.ویتامین A پیش ساخته در محصولات حیوانی مانند تخم مرغ، شیر و جگر یافت می شود. وجود مقدار […]

25تیر
طرز تهیه کیک دبل چاکلت دلچسب بدون فر

طرز تهیه کیک دبل چاکلت دلچسب بدون فر

 طرز تهیه کیک خانگی دبل چاکلت  کیک دبل چاکلت یکی از کیک های خوشمزه و مخصوص  برای کسانی است که طرفداران پر و پا قرص شکلات می باشند.  یک دبل چاکلت یک کیک لذیذ و دلچسب می باشد که شما با گاناش شکلاتی می توانید برای تولدها استفاده کنید. البته گزینه بسیار مناسبی برای عصرانه نیز […]

17تیر
یک دنیا خاصیت در یک لیوان آب انگور

یک دنیا خاصیت در یک لیوان آب انگور

خواص آب انگور برای سلامت بدن و درمان بیماری ها آب انگور نوشیدنی است که با فشردن انگور تازه در مخلوط کن یا آبمیوه گیری تهیه می شود. بسته به نوع انگورهایی که از آن تهیه می شود، طعم آب انگور متفاوت است. با این حال، مشخصات طعم انگور معمولاً حفظ می شود. در حالی […]

15تیر
عادات غذایی که خیلی بهتر از رژیمه

عادات غذایی که خیلی بهتر از رژیمه

برای لاغری، عادات غذایی سالم را جایگزین رژیم کنید آیا به دنبال کاهش وزن هستید یا می خواهید یک سبک زندگی سالم را دنبال کنید؟ آیا بین رژیم غذایی یا یک وعده غذای سالم گیر کرده اید؟ اگر می خواهید وزن کم کنید، حتماً باید وعده های غذایی خود را همراه با سبک زندگی تغییر […]

09تیر
دلیل شماره ۱ چاقی

دلیل شماره ۱ چاقی

اصلی ترین دلایلی که باعث چاقی شما میشوند اضافه وزن همچنان شبیه یک راز باقی مانده است. اغلب بسیاری از کسانی که نمی توانند وزن خود را کاهش دهند، ناامید می شوند. آن ها با این که رژیم های غذایی متفاوت را امتحان می کنند، اما تاثیر مثبتی نمی بینند. به نظر شما چرا این […]

برچسب‌ها