داغ‌ترین‌ها

کی فکرش رو می کرد نوه پرویز پرستویی انقدر شبیهش باشه؟ امگا ۳ لاغر میکنه یا چاق؟ پست و استوری بازیگران ایرانی برای تبریک روز بازیگر به خودشان چرا پنکیک پف نمی کند و میچسبد؟ تست سریع سلامت ؛ کجای صورتتان چروک شده؟ اوضاع حمید معصومی نژاد بعد پخش فیلم سال گربه مقدار حبوبات آبگوشت خوشمزه برای هر نفر نکته جالب عکس جدید جواد عزتی و الناز حبیبی طرز تهیه نمک سبز خوشمزه برای انواع غذا و سس ساعت طلایی خواب شب چه زمانی است؟ چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۳ اردیبهشت طرز تهیه سس مایونز خونگی فوری، اونم بدون تخم مرغ مهران رجبی قرار بود چه نسبتی با نقی پایتخت داشته باشه؟ یه دسر یخچالی جدید با بیسکویت پتی بور برای افزایش گلبول قرمز خون چی بخوریم؟ زندگی شخصی محسن قرائتی و عکسهای جوانی اش اندازه دقیق حبوبات آش رشته نذری و مجلسی فردوسی پور و میثاقی در پشت صحنه برنامه ۹۰ لازانیا کته ای بدون فر؛ رسپی که عاشقش میشی ضرر نوشابه مشکی بیشتره یا نوشابه زرد؟

اتاق خواب

18شهریور
چرا باید بچه تا قبل ساعت ۹ بخوابه؟

چرا باید بچه تا قبل ساعت ۹ بخوابه؟

دلیل ، فواید و اهمیت زود خواباندن کودک هر چقدر که کودک دیرتر بخوابد، رفتارش عجیب و غریب تر می شود و در نتیجه خواباندن او هم سخت تر می گردد بنابراین خانواده ها باید سعی کنند زودتر برای خواباندن کودک خود اقدام کنند. اما به نظر شما خوابیدن کودک در اول شب یعنی ساعت […]

07شهریور
مدل مناسب خواب افرادی که پایین کمرشون درد میکنه

مدل مناسب خواب افرادی که پایین کمرشون درد میکنه

بهترین حالت خواب برای افرادی که درد پایین کمر دارندپیدا کردن بهترین پوزیشن برای خواب مخصوصاً زمانی که قسمت پایین کمرتان درد می کند، می تواند یک راه عالی برای بهبود درد این ناحیه و کیفیت بالاتر استراحت شبانه شما باشد و باعث می شود که بعد از مدتی، درد این ناحیه به طور کل […]

03تیر
خانم ها بخوانند؛ بدترین مشکل خواب در دوران پریودی

خانم ها بخوانند؛ بدترین مشکل خواب در دوران پریودی

تاثیر و عوارض دوران پریودی روی خواب زنانبرخی از افراد در طول دوران قاعدگی خود زیاد می خوابند، در حالی که برخی دیگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند. خیلی از آن ها ممکن است به یکباره گریه کنند یا حتی به یکباره بدن شان سرد شود. این نوسانات هورمونی است که […]

18خرداد
خطر مرگ نوزاد با خوابیدن روی تخت والدین

خطر مرگ نوزاد با خوابیدن روی تخت والدین

چرا نوزاد شما نباید بین پدر و مادرش بخوابد ؟اگر به تازگی صاحب فرزند شده اید و یا نوزاد کوچکی دارید حتما او را در اتاق خود می خوابانید و این برایتان امری عادی است. شما با نگه داشتن نوزادان خود در شب در یک اتاق درست عمل کرده اید اما باید نکته ی مهمی […]

19دی
میخوای بدونی بچه چطور زود خوابش میبره؟

میخوای بدونی بچه چطور زود خوابش میبره؟

روش زود خوابیدن کودک؛ یادت میدم چطور بچه ات نه شب بخوابهکودکانی که برنامه خواب منظمی نداشته و دیر می خوابند، دچار عوارض مختلفی مانند اختلال در رشد، کاهش یادگیری، مشکلات تغذیه ای و… می شوند. کودکانی که شب ها زود می خوابند، از لحاظ عاطفی، ذهنی و جسمی سلامت بیشتری دارند. اگر دوست دارید […]

17دی
چرا نوزادم درست موقع خواب گریه میکند؟

چرا نوزادم درست موقع خواب گریه میکند؟

بررسی دلایل اصلی گریه نوزاد قبل خوابوقتی والدین ساعتها قبل از خواب با گریه کودکشان روبرو می شوند، بیشتر آنها درمورد دلیل و راه حل این گریه ها اطلاعاتی ندارند. نوزادان تا پیش از تولد، تمام وقت خود را در رحم گذرانده اند، جایی که همه چیز به طور خودکار برای آنها فراهم و راحت […]

30آذر
دیر خوابیدن چه بلاها که سر کودکان نمی آورد ! + راه حل

دیر خوابیدن چه بلاها که سر کودکان نمی آورد ! + راه حل

دیر خوابیدن کودکان اختلالی رایج در خواب بچه هاانسان در سنین مختلف ساعات خواب متفاوتی دارند مثلا کودکان به خواب بیشتری نسبت به بزرگسالان احتیاج دارند البته مقدار خواب کودکان نیز با یکدیگر متفاوت است به طوری که یک کودک ۴ساله باید ۱۱.۵ ساعت بخوابد و یک کودک ۱۱ ساله به ۹ ساعت خواب احتیاج […]

29آذر
راه داشتن بچه خوش خواب

راه داشتن بچه خوش خواب

ترفندهای موثر برای خوب خوابیدن بچه و خوش خواب بودنشخواباندن کودکان شاید یکی از بزرگ ترین معضلاتی باشد که خانواده‌ ها با آن درگیر هستند، زیرا معمولاً کودکان بهانه گیری می کنند و راحت نمی خوابند اما خوشبختانه راهکار هایی است که از طریق آن ها بتوانید کاری کنید تا کودک شما راحت ‌تر بخوابد […]

برچسب‌ها