گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد
نشانه های کمبود ویتامین در بدن و درمان هرکدامویتامینها ریزمغذیهایی هستند که نقش حیاتی در بدن ایفا می کنند و برای فعالیت های بدن لازم و ضروری هستند. ساخت ویتامین ها در بدن انجام نمیشوند و لازم است که از طریق مواد غذایی مصرفی وارد بدن شوند، برنامه درست غذایی اهمیت زیادی در سلامتی دارد. […]
ترفند رستوران ها برای تیره رنگ و سیاه شدن قورمه سبزیقورمه سبزی یکی از پرطرفدارترینها خورشتهای ایرانی است که در مراسم و مهمانی ها، رستوران ها و به عنوان نذری پخته می شود. بسیاری از کدبانوهای ایرانی در تهیه خورش قورمه سبزی تبحر کافی دارند و خورش های سیاه و خوشمزه و لعابدارشان زبانزد فامیل […]
طرز تهیه آبگوشت قورمه سبزی همدانهمدان یکی از شهرهای زیبای ایران است که علاوه بر طبیعت بکر و جاذبههای فرهنگی و تاریخی غذاهای خوش عطر و طعم بسیاری نیز دارد. آبگوشت قورمه یا آبگوشت قرمه یکی از خوش طعمترین غذاهای سنتی همدان محسوب میشود که به قورمه سبزی شباهت بسیاری دارد. همدانیها این غذای سنتی […]
تغذیه سالم بعد از مسمومیت غذاییمسمومیت غذایی بیماری است که از نتیجه خوردن غذای آلوده به عوامل عفونت زا ناشی میشود. این عوامل میتوانند باکتریها، ویروسها، انگلها و سمهای موجود در غذا باشند. آلوده شدن غذا در هر مرحله از فرآیند تولید ممکن است رخ دهد، از جمله در خانه و در هنگام آمادهسازی یا […]
نکاتی مهم درمورد اشتباهات تغذیه ای ایرانی هاعادت های غذایی مردم کشورهای مختلف با یکدیگر متفاوت است. در ایران غذا بسیار مورد احترام است و سفره، یعنی جایی که غذا رویش سرو می شود حرمت دارد. ایرانیان غذاهایشان از تنوع بالایی برخوردار است و از هر چهار گروه غذایی استفاده می کنند اما متاسفانه ما […]
دروغ های رایجی که معمولا والدین به بچه ها می گویندهمیشه صداقت بهترین روش برخورد با بچه ها است اما هر پدر و مادری حداقل یک بار یکی از این دروغ ها را به فرزندانشان گفته اند. همه دروغ می گویند، اگر گاهی الکی از لباس دوست تان تعریف کردید و یا می گویید "پنج […]
برای تقویت دستگاه گوارش این ویتامین ها را مصرف کنیددستگاه گوارش یکی از اعضای مهم بدن می باشد . بدن برای عملکرد مناسب به ویتامین هایی نیاز دارد و دستگاه گوارش نیز از این قاعده مستثنی نیست. با داشتن یک رژیم غذایی مناسب این ویتامین های حیاتی برای دستگاه گوارش تامین خواهد شد . در […]
برنامه غذایی تقویت صدا برای خوانندگیخوش صدا بودن یکی از موهبت های خداوند است که برخی افراد از آن برخوردارند، به طوری که همه از صحبت کردن و شنیدن صدایشان لذت می برند. برای تقویت حنجره و خوش صدا شدن، تدابیر ویژه ای وجود دارد که یکی از آنها استفاده از برخی مواد غذایی می […]