داغ‌ترین‌ها
تست سریع سلامت ؛ کجای صورتتان چروک شده؟
اوضاع حمید معصومی نژاد بعد پخش فیلم سال گربه
مقدار حبوبات آبگوشت خوشمزه برای هر نفر
نکته جالب عکس جدید جواد عزتی و الناز حبیبی
طرز تهیه نمک سبز خوشمزه برای انواع غذا و سس
ساعت طلایی خواب شب چه زمانی است؟
چهره های مشهور ایرانی متولد ۱۳ اردیبهشت
طرز تهیه سس مایونز خونگی فوری، اونم بدون تخم مرغ
مهران رجبی قرار بود چه نسبتی با نقی پایتخت داشته باشه؟
یه دسر یخچالی جدید با بیسکویت پتی بور
برای افزایش گلبول قرمز خون چی بخوریم؟
زندگی شخصی محسن قرائتی و عکسهای جوانی اش
اندازه دقیق حبوبات آش رشته نذری و مجلسی
فردوسی پور و میثاقی در پشت صحنه برنامه ۹۰
لازانیا کته ای بدون فر؛ رسپی که عاشقش میشی
ضرر نوشابه مشکی بیشتره یا نوشابه زرد؟
حس همسر بهرام رادان در روز تولد علی سنتوری
فیلم‌های ترانه علیدوستی و شهاب حسینی
علت خمیر شدن پنکیک و بهترین راه حلش
کاربرد جالب نمک اپسوم، بجز زیبایی
باروری
اختلال در غذا خوردن با چه علامتی ظاهر می شود؟
اختلال در خوردن و هر آنچه لازم است در این مورد بدانیداختلال در خوردن معیارهایی برای تشخیص دارد و این یک اختلال پیچیده و جدی است که پیامدهایی درزمینه ی سلامت ذهنی و روانی ایجاد می کند .اختلال در خوردن ، نوعی بیماری است که با عادات غذایی نامنظم ، ناراحتی شدید یا نگرانی های […]
این نشانه ها یعنی چربی بدنتان کم شده
خوردن چربی در این شرایط الزامی است چون علائم کمبود چربی بدن استچربی می تواند در مواد مغذی زیادی از جمله بادام ، ماهی سالمون ، آووکادو، زیتون ، گوشت قرمز، آجیل، پنیر و شکلات یافت شود . چربی نه تنها طعم غذا را بهبود می بخشد ، بلکه فواید زیادی نیز برای بدن دارد.چربی […]
طبع سمنو و مصلحش؛ سمنو واسه کیا ضرر داره؟
سمنو با تمام خواص و عوارضش؛ طبع و مصلح سمنوسمنو یکی از دسرهای خوشمزه و سنتی است که از ترکیب آرد و جوانه گندم معمولا برای سفره هفت سین در عید نوروز تهیه می شود. سمنو دارای خواص بسیاری در طب سنتی است و برای درمان برخی بیماری ها مفید است، در این بخش از […]
چرا زنجبیل برای مردان اینقدر مهم شده؟
خواص زنجبیل برای مردان؛ تقویت قوای جنسی و رفع اختلال نعوظزنجبیل یک ماده بسیار مقوی است و به خاطر همین هم تحقیقات زیادی در مورد فواید آن انجام شده، حتی مشخصا تحقیقاتی در این مورد انجام شده که زنجبیل برای مردان چه فوایدی دارد. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک هم تصمیم گرفتیم […]
زیربغل شما تا به حال این بوی بد رو داشته ؟
علت بوی بد زیر بغل چیست ؟ بوی بدی مثل بوی پیازهمانطور که می دانیم گاهی اوقات زیر بغل بوی نامطبوعی می دهد. دلیل آن می تواند وجود غدد عرقی باشد که برای دفع نوع خاصی از عرق طراحی شده است. گاهی ممکن است متعجب شویم که چرا زیر بغلمان بوی پیاز می دهند ؟برای […]
بازیگرانی که بچه دار نمیشن
بازیگران و سلبریتی هایی که دچار ناباروری بودنداگر شما هم مشکل بچه دار نشدن دارید، بدانید که تنها نیستید و خیلی از سلبریتی های دنیا هم با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند و به سمت درمان های ناباروی رفته اند، چهره هایی که در این قسمت از نمناک آن ها را به […]
پدر شدن تو چه سنی مساویه با بچه سالم تر؟
بهترین و مناسب ترین سن برای پدر شدنمعمولا مردان فکر می کنند که سن آن ها برای بچه دار شدن مهم نیست و فقط ساعت بیولوژیکی مادر بچه است که مهم می باشد؛ اما جالب است بدانید که تعداد و کیفیت اسپرم هم با افزایش سن کاهش می یابد. در ادامه این قسمت از نمناک […]