تست سریع سلامت ؛ کجای صورتتان چروک شده؟
طرز تهیه خرنوب، جوشانده ای مفید برای مردانخرنوب از گروه گیاهان دارویی است که میوه آن دارای غلافی خوراکی و شیرین است. این گیاه در ایران کمیاب است و در ایتالیا، اسپانیا و ترکیه فراوان پرورش مییابد. بر اساس طب سنتی خرنوب طبیعت سرد و خشک دارد و فواید مختلفی برای سلامتی و درمان بیماری […]
استفاده از قسط هندی یا قسط شیرین برای باردار شدنباردار شدن شاید یکی از زیباترین دوران ها در زندگی هر خانمی باشد اما بعضی از تغییرات هورمونی و ژنتیکی ممکن است بارداری را به تاخیر بیندازند. دقیقاً همین جاست که بسیاری از افراد به سراغ فواید قسط هندی می روند تا بتوانند از آن به […]
خواص درمانی قسط شیرین یا همان قسط تلخ هندیگیاه قسط هندی یک گیاه گلدار است که مدت زمان طولانی است در طب سنتی کشور چین استفاده می شود. خواص بسیار زیادی برای درمان مشکلات مختلف دارد و در نتیجه بسیاری از افراد به دنبال این گیاه هستند که در این قسمت از بهداشت و سلامت […]
سندروم تک فرزندی و آنچه برایتان سوال استاصطلاح سندروم تک فرزندی اواخر دهه ۱۸۰۰ به وجود آمد که بیانگر این باور اشتباه است، کودکانی که خواهر و برادری ندارند، ویژگی های رفتاریِ منفی و نامطلوب فراوانی از خود بروز می دهند. بسیاری از افراد این نوع کودکان را لوس دانسته که علاقه ای به برقراری […]
کدام مشکل ،کدام عرق گیاهی؟ درمان بیماری ها با عرقیاتبسیاری از افراد ترجیح می دهند به جای استفاده از داروهای شیمیایی از گیاهان دارویی که از گذشته تا کنون مورد توجه بسیاری از اطبا و کارشناسان طب سنتی بوده اند، استفاده نمایند. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید، قطعاً در میان نسخه […]
تیروئید؛ این غده مهم را بهتر بشناسید تیروئید غده ای پروانه ای شکل در جلوی گردن و در پایین حنجره و بالای استخوان های ترقوه است. این غده دو نوع هورمون به نام های T4 و T3 ترشح می کند. این هورمون ها در تنظیم چگونگی مصرف و ذخیره انرژی در بدن نقش دارند. به […]
۱۱ حرکت یوگا برای فشار خون بالا فشار خون بالا یک بیماری جدی است که منجر به حملات قلبی، سکته مغزی و حتی مرگ می شود. این “قاتل خاموش” از همه بیماری ها خطرناک تر است. زیرا هیچ علائمی از خود نشان نمی دهد. بنابراین چک کردن فشار خون تنها راه پیشگیری است. قدم بعدی، […]
آمینواسید چیست و چه اهمیتی در بدن دارد؟ رشد عضلات، تجدید بافت، تولید پوست، مو و استخوان همگی به دلیل وجود آمینواسید ها اتفاق می افتد. این مولکول ها ساختارهایی از پروتئین را می سازند. شاید ذهنتان زمانی که به پروتئین فکر می کنید، به صورت ناخودآگاه به سراغ ساخت عضلات برود اما پروتئین و […]