ساندویچ

26دی
۵ ایده سریع ترین غذا با مرغ

۵ ایده سریع ترین غذا با مرغ

۵ ایده غذای سریع و خوشمزه با مرغمرغ یکی از انواع گوشت سفید و از جمله غذاهایی است که اغلب ما از خوردن آن لذت می‌بریم. همچنین مرغ یک منبع پروتئینی است و نقش مهمی در رژیم غذایی اغلب ورزشکاران به ویژه بدنسازها دارد. یکی از ویژگی‌های مرغ در مقایسه با گوشت قرمز، زمان کمتر […]

24دی
راه چاره صبحانه نخوردن کودکان اینجاست

راه چاره صبحانه نخوردن کودکان اینجاست

نکاتی برای کمک به کودکانی که نخوردن صبحانه مشکل آنهاستصبحانه نخوردن کودکان والدین را همیشه نگران می کند و به عنوان مانعی برای رشد کودکان عمل می کند. صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است، برای استفاده از این ضرب المثل قدیمی که اغلب والدین این را می دانند با این حال تلاش برای خوردن […]

21آذر
غذایی که خواب راحت رو از شما میگیره

غذایی که خواب راحت رو از شما میگیره

مواد غذایی پرمصرفی که خواب راحت شما را مختل می کندبدونِ شک غذا انرژی مورد نیاز برای عملکرد بهتر در طول روز را فراهم می کند؛ اما شاید بعضی از غذاها باشند که بهتر است هنگام شب از خوردن آنها صرف نظر کنید؛ چرا که با وجودِ زندگی‌ های پرمشغله و حواس ‌پرتی‌ های زیاد، […]

17آبان
غذا برای شام با طبع گرم و طبع سرد

غذا برای شام با طبع گرم و طبع سرد

شام با طبع گرم و سرد به عنوان پیشنهاد غذا برای شامبخشی از پاسخ سوال غذای برای شام چی بپزم، مربوط به پیشنهاد شام با طبع گرم است. شام یکی از وعده‌های غذایی مهم است که باید سبک و مقوی بوده و حذف نشود. بسیاری از خانواده های ایرانی این وعده را در کنار یکدیگر […]

16آبان
شام چی درست کنم؟(شام سبک و سریع و خوشمزه)

شام چی درست کنم؟(شام سبک و سریع و خوشمزه)

شام چی بپزم؟۲۰ مدل پیشنهاد غذا برای شام خوشمزه و سبکپیشنهاد غذا برای شام و رسیدن به یک پاسخ خوشمزه و مقبول برای سوال شام چی بخوریم، میتواند کمک بزرگی به اکثر شما باشد. تفاوتی ندارد که شام سبک مد نظرتان است یا دوست دارید یک غذای مجلسی طور برای شام امشب خود آماده کنید، […]

05شهریور
اگه زیاد مرغ میخوری منتظر این اتفاقات باش!

اگه زیاد مرغ میخوری منتظر این اتفاقات باش!

عوارض جدی زیاده روی در مصرف گوشت مرغخیلی از افراد حتی هر روز هم می توانند مرغ بخورند و از آن لذت ببرند اما نباید خودشان را به انجام این کار عادت دهند. درست است که مرغ خواص زیادی دارد اما زیاده روی در مصرف آن می تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد […]

04فروردین
۱۵ غذای سریع و خوشمزه واسه روزهای شلوغ اسفند

۱۵ غذای سریع و خوشمزه واسه روزهای شلوغ اسفند

لیستی از ۱۵ مدل غذای سریع که به سادگی می توانید در منزل تهیه کنید: خیلی مواقع پیش میاد که ما وقت کافی برای تهیه غذا نداریم و باید خیلی سریع غذایی را تهیه کنیم ما در این مطلب تلاش کردیم شما را با چندین نوع غذای سریع آشنا کنیم که بتوانید به سادگی و […]

17آذر
تربیت کودک مسئولیت پذیر از راه درست و موثر

تربیت کودک مسئولیت پذیر از راه درست و موثر

تربیت کودک مسئولیت پذیر و نکاتی برای آموزش مسئولیت به کودکان:بزرگ کردن بچه ای که بلد باشد ساندویچ درست کند یک رویا نیست! ما از متخصصان خود راه های آسان برای آموزش مسئولیت به کودکان را خواسته ایم. مسئولیت پذیری یک عنصر برجسته در موفقیت انسان است و نشان دادن احساس مسئولیت یک امر ذاتی […]

برچسب‌ها