ساندویچ

31خرداد
قبل از پیک نیک رفتن حتما بخون

قبل از پیک نیک رفتن حتما بخون

نکات پیک نیک رفتن برای لذت بردن هرچه بیشتر از آن فصل تابستان فرصت مناسبی برای رفتن به مسافرت است اما گاهی اوقات مشغله های فراوان اجازه مسافرت های طولانی مدت را نمی دهد، به همین خاطر بسیاری از مردم با آغاز تابستان تمایل دارند به سفرهای کوتاه خارج از شهر رفته و تفریح و […]

25خرداد
بهترین و مفیدترین میوه ها برای زیبایی پوست

بهترین و مفیدترین میوه ها برای زیبایی پوست

میوه هایی که روی پوست معجزه می کنند اعضای چهره زمانی زیبایی واقعی خود را نشان می دهند که پوستی صاف و شفاف داشته باشید. پس راز مهم زیبایی چهره داشتن پوست سالم و زیبا به دور از هر نوع لک و مک یا چین و چروک است. یکی از روش های مراقبت از پوست […]

25خرداد
بهترین منبع استروژن ؛ هورمون مهم زنانه

بهترین منبع استروژن ؛ هورمون مهم زنانه

هورمون استروژن چیست و چرا مصرف آن ضروری است؟ استروژن هورمونی است که در مردان و زنان وجود دارد. این هورمون در مردان، غلظت بسیار کمتری نسبت به زنان داشته و وظیفه ایجاد رفتار زنان را بر عهده دارد. استروژن بر رشد ویژگی های جنسی زنان نظارت دارد و عمدتا در تخمدان ها تولید می […]

24خرداد
چند راه برای مصرف بیشتر سبزیجات

چند راه برای مصرف بیشتر سبزیجات

حتماً شما هم تا به حال چندین بار به گوشتان خورده است که مصرف سبزیجات در زندگی اهمیت بسیار زیادی، مخصوصاً برای کودکان دارند اما هنوز هم بسیاری از افراد هستند که نمی دانند چگونه باید سبزیجات را وارد رژیم غذایی خود کنند.

22خرداد
روز جهانی فلافل ؛ غذای محبوب خیابانی

روز جهانی فلافل ؛ غذای محبوب خیابانی

۱۲ ژوئن، روز جهانی فلافل هر سال در ۱۲ ژوئن، عاشقان فلافل دور هم جمع می شوند، روز جهانی فلافل را جشن می گیرند و به کسانی که هرگز تابحال فلافل نخورده اند، آن را پیشنهاد می کنند. “بن لنگ ” در سال ۲۰۱۲، روز جهانی فلافل را نامگذاری کرد. هنوز مشخص نیست که مفهومی […]

21خرداد
پادشاه گیاهان دارویی را بشناسید

پادشاه گیاهان دارویی را بشناسید

پر کاربردترین و پرمصرف ترین گیاهان دارویی

21خرداد
مهارت های لازم برای یک کودک ده ساله

مهارت های لازم برای یک کودک ده ساله

خانواده‌ اولین‌ و مهمترین‌ واحد اجتماعی‌ است‌ که‌ در رشد و پرورش‌ کودکان‌ نقش‌ بسزا و مهمی‌ دارد و هر گونه‌ بی‌نظمی‌ و اختلال‌ در خانواده‌ مستقیم‌ و غیرمستقیم‌ روی‌ کودکان‌ آن‌ خانواده‌ تأثیر منفی‌ و مخرب دارد،

21خرداد
خوردنی هایی که باور نمیکنید اما شکر دارند

خوردنی هایی که باور نمیکنید اما شکر دارند

خوردنی هایی که بیش از تصور شما شکر دارند شاید تصور اینکه قند مصرفی روزانه چقدر برای بدن مضر است سخت باشد، اما تحقیقات نشان می دهد که قند یکی از مضرترین موادیست که می توانید مصرف کنید. این ممکن است منجر به انواع علائم منفی از جمله دیابت نوع ۲، سرطان، پوسیدگی دندانها، پوکی […]

برچسب‌ها