فیلمهای ترانه علیدوستی و شهاب حسینی
راحت ترین و سریع ترین راه برای درمان تیروئیدتیروئید یکی از مهم ترین اعضایِ بدن محسوب می شود که باید خیلی از آن مراقبت کرد. عملکرد اساسی آن آزاد کردن هورمون هایی است که باعث تنظیم سوخت و ساز می شود و انرژی بدن را برای کار هایی مانند گوارش غذا، جریان خون و تنفس […]
سلبریتی هایی که مشکلات روحی روانی خود را فاش کردندهیچ شکی نیست که خیلی از افراد در زندگی با مشکلاتی مواجه می شوند و گاهی اوقات دچار حس اضطراب و مشکلات اعصاب و روان خواهند شد که این مسئله کاملاً طبیعی است؛ اما خیلی از ما تصور می کنیم که سلبریتی ها هرگز این مشکلات […]
کاربردهای جالب کیسه آب گرم برای افراد مختلف یک کیسه آب گرم ساده می تواند باعث زودتر خوابیدن کودک شود. همچنین دردهای او را بهبود ببخشد و مشکلاتی مثل گردن درد را از بین ببرد.ظاهراً کیسه های آب گرم می توانند اضطراب افراد را نیز کاهش دهند و هرگونه ناراحتی را در بدن بهبود ببخشند.در […]
ترفند و ایده هایی برای بزرگ شدن بالکنبالکن شاید آرامش بخش ترین فضایی باشد که می توانید در خانه از آن استفاده کنید، زیرا به بیرون راه دارد و هر زمان که احساس کردید اکسیژن نیاز دارید و کمی آرامش می خواهید و قصد دارید از طبیعت لذت ببرید، می توانید داخل بالکن این کار […]
بهترین کارها برای جوان ماندن و پیر نشدنسن فقط یک عدد است؛ یعنی شما ممکن است که سن بالایی داشته باشید اما با انجام عادات سالم خودتان را جوان نگه دارید، فقط باید بدانید که چه اقداماتی را انجام دهید تا جوان بمانید. تکرار انجام مواردی که در این قسمت از بهداشت و سلامت رویش […]
تکنیک ریلکسیشن و آرامش برای بچه های پراسترس و مضطربهر کودک در هر جای جهان احساس ترس، استرس و اضطراب را از ترس از تاریکی گرفته تا مقابله با فشارهای مدرسه تجربه می کند. برخی از موثرترین تکنیک های آرام سازی را به فرزندان خود بیاموزید تا به آن ها در مدیریت استرس های روزانه […]
رازهایی برای جوان ماندن پوست صورت تانداشتن پوست جوان همیشه بستگی به سن ندارد بلکه روش ها وتکنیک هایی در برنامه ی روزانه وجود دارد که نقش آنها مهم تر از سن است. نکات زیر به طور حتم به شما کمک خواهند کرد تا آن پوست بی عیب و نقصی را که همیشه می خواستید، […]
حرکات مفید یوگا برای افراد مبتلا به دیابت آیا کاهش وزن سریعی دارید؟ آیا مکررا به دستشویی می روید؟ آیا مدام احساس تشنگی و گرسنگی دارید؟ اگر پاسخ شما به سوالات فوق مثبت است لازم است به پزشک مراجعه کنید تا سطح قند خون تان بررسی شود. چنان چه این علائم را از قبل داشته اید احتمالا می دانید که دیابتی هستید. […]