داغ‌ترین‌ها
حس همسر بهرام رادان در روز تولد علی سنتوری
فیلم‌های ترانه علیدوستی و شهاب حسینی
علت خمیر شدن پنکیک و بهترین راه حلش
کاربرد جالب نمک اپسوم، بجز زیبایی
تیپ تولد شاد مبینا نصیری در کنار همسرش
طریقه نگه داری چیپس میوه
روژان نون خ و عکسی که یک دنیا حرف دارد
سیر ترشی شمالی فوری با طعم و عطری بی‌نظیر
صورت شما قراره این مدلی پیر بشه!
دروغی جدید درباره ترانه علیدوستی+ عکس شایعه ساز
راز خوشمزگی کباب تابه ای مرغ، این ادویه است
ختم رفتن نعیمه نظام دوست سوژه شد
فرمول فلافل بندری خوشمزه و پفکی مامان جون
اینجوری در عرض ۵ ثانیه حالت خوب میشه
جزئیات بیماری ترانه علیدوستی از زبان مادرش
آموزش رولت یخچالی با بیسکویت؛ بدون فر و همزن
سوء استفاده زشت از نام رضا داوودنژاد در یک تبلیغ
شیرینی کشمشی خوشمزه با روغن مایع در ماهیتابه
پوستی زنده و شاداب با ماسک نعناع و عسل
کادو تولد جالب ستاره سادات قطبی برای خودش
مدیتیشن
بهترین حرکت یوگا برای فشار خونی ها
۱۱ حرکت یوگا برای فشار خون بالا فشار خون بالا یک بیماری جدی است که منجر به حملات قلبی، سکته مغزی و حتی مرگ می شود. این “قاتل خاموش” از همه بیماری ها خطرناک تر است. زیرا هیچ علائمی از خود نشان نمی دهد. بنابراین چک کردن فشار خون تنها راه پیشگیری است. قدم بعدی، […]
کارهایی که شما را ۲۰ سال جوان تر می کند
با چند تغییر ساده و سازنده ۲۰ سال جوان تر شوید همه ما در برهه ای از زندگی احساس پیری می کنیم و به دنبال راهکارهایی می گردیم که فرآیند پیری را به تاخیر بیاندازد. خوشبختانه روش های زیادی وجود دارد که می تواند ظاهر شما را جوان تر نشان دهد. باید به دنبال راهکارهای […]
راز جوان ماندن خانم هایی که قصد پیرشدن ندارند
راه و روش های ساده برای جوان تر ماندن زیبایی و جوان ماندن آرزویی همیشگی یک خانم است که در این راه امروزه هزینه هایی بسیار صرف می شود، اما اینها به تنهایی کافی نیستند. بسیاری از ما به دنبال راه هایی برای جوان ماندن هستیم. اگرچه نمی توانید ساعت را متوقف کنید، اما می […]
درد قفسه سینه در بارداری از چیه؟
علل درد قفسه سینه در بارداری و راه حل آن درد قفسه سینه می تواند نگران کننده باشد، به خصوص هنگامی که در دوران بارداری هستید. اگرچه این درد ممکن است طبیعی باشد زیرا ممکن است به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی زیادی که در دوران بارداری اتفاق می افتد، رخ دهد. اگر این درد با علائم […]
تاریخچه جذاب یوگا و انواع آن
آشنایی با تاریخچه یوگا و پیشینه ی این ورزش یوگا یک تمرین ورزشی باستانی است که روی تنفس، انعطاف پذیری و قدرت بدنی کار می کند که سلامت جسمی و ذهنی را افزایش خواهد داد. یوگا ترکیبی از حرکات جسمی، ذهنی و بعضی از تمرین های معنوی یا دیسیپلین ها است. اجزای اصلی یوگا تمرین […]
وقتی سنگین شدن دست چپ از قلب نیست
دلیل و علت غیر قلبی سنگینی دست چپ اگر احساس می کنید که دست چپتان سنگین است، این موضوع می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که البته در چنین زمان هایی اولین نگرانی که به ذهن می رسد، مشکلات قلبی است. اگر تنها نشانه شما این است که دست چپ سنگینی دارید و در قفسه […]
۲۰ شماره تا رسیدن به شادی محض در بارداری
شاد بودن در دوران بارداری با راههایی برای افزایش شادی بارداری یکی از زیباترین مراحل زندگی هر زنی است و شادی و امید زیادی به همراه دارد . زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی که بر روی ذهن آن ها تاثیر می گذارد، در معرض خطر احساسات منفی و حتی افسردگی قرار دارند. این احساسات […]
تنبل های چاق میتونن راحت لاغر بشن !!
ترفند کالری سوزی به سبک افراد تنبل اگر جز دسته افرادی بشمار می روید که بطور کلی فعالیتی ندارید و حتی خرید های خود را بصورت اینترنتی انجام می دهید فرد تنبلی هستید. اگر چه انجام کارهای روزمره ساده به نظر می رسد، اما نقش مهمی در کالری سوزی ایفا می کند. در این بخش […]