فیبر

20خرداد
روش فریز کردن سیب زمینی از نوع پخته و خام

روش فریز کردن سیب زمینی از نوع پخته و خام

فریز کردن سیب زمینی خام و پخته سیب زمینی یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی در سراسر جهان است که سرشار از پتاسیم، فیبر و کربوهیدرات می باشد. سیب زمینی در صورت عدم نگهداری مناسب خیلی زود خراب و غیرقابل مصرف می شود. برخی از افراد برای نگهداری سیب زمینی برای طولانی مدت از روش […]

20خرداد
درمانی گیاهی برای رفع فوری بوی بد دهان

درمانی گیاهی برای رفع فوری بوی بد دهان

رفع بوی بد دهان با نسخه های طب سنتی تنفس بدبو یک بیماری است که وقتی یک فرد دهانش را باز می کند و تنفسش را آزاد می کند بوی بدی می دهد و موقع صحبت کردن، حس ناخوشایندی را ایجاد می کند. گفته می شود که شایع ترین علل بوی بد دهان، به دلیل […]

19خرداد
خوردن هلو در دوران بارداری ممنوع یا آزاد ؟

خوردن هلو در دوران بارداری ممنوع یا آزاد ؟

آیا زنان باردار می توانند در طول دوران بارداری هلو مصرف کنند؟ هلو، یک منبع غنی از ویتامین c، آهن، پتاسیم و فیبر غذایی است. همه اینها مواد مغذی لازم و ضروری برای زنان باردار محسوب می شوند و می توان آن را با خیال راحت در دوران بارداری مصرف کرد و در واقع بسیار […]

19خرداد
چرا غذای ناسالم بیشتر میچسبه ؟

چرا غذای ناسالم بیشتر میچسبه ؟

چرا غذا های ناسالم و فست فودها را بیشتر دوست داریم ؟ احتمالا این سوال برای تان پیش آمده که چرا با وجود مضر بودن بعضی از غذا ها به آن ها علاقه بیشتری دارید. هنوز هم نمی دانید که چرا این اتفاق می افتد. غذا های ناسالم به دلیل وجود شکر و نگهدارنده های […]

18خرداد
چند میوه مخصوص زیبایی پوست

چند میوه مخصوص زیبایی پوست

داشتن پوست سالم و زیبا به دور از هر نوع لک و مک یا چین و چروک راز مهم زیبایی چهره است. اعضای چهره زمانی زیبایی واقعی خود را نشان می دهند که پوستی صاف و شفاف داشته باشید و یکی از روش های مراقبت از پوست استفاده از مواد غذایی مناسب مثل میوه مفید پوست است.

18خرداد
هر روز سه نکته خانه داری ! سری ۲ + نکات اتو کشیدن

هر روز سه نکته خانه داری ! سری ۲ + نکات اتو کشیدن

رازهای مربوط به اتو کشیدن یکی از نکات خانه داری مهم

15خرداد
درمان جوش صورت با نسخه های گیاهی آلوئه ورا

درمان جوش صورت با نسخه های گیاهی آلوئه ورا

درمان جوش صورت با نسخه های گیاهی آلوئه ورا

15خرداد
بهترین محرک های طبیعی برای رشد مو

بهترین محرک های طبیعی برای رشد مو

چندین راه برتر برای تحریک رشد موی طبیعی مو نه تنها باعث زیبایی و ظاهری خوشایند می شود بلکه داشتن موهای سالم و ضخیم نشانه سلامت عمومی نیز خواهد بود. متاسفانه امروزه بسیاری از مردم در سراسر جهان از انواع مشکلات مو رنج می برند که به جز عوامل وراثتی و هورمونی، تغییر سبک زندگی […]

برچسب‌ها