تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
طرز تهیه شیک با شیره انگورشیک شیره انگور یکی از بهترین ها در لیست شیک تقویتی است که برای کودکان و ورزشکاران توصیه می شود. طرز تهیه شیر شیک با شیره انگور، فرمول چندان سختی ندارد و به راحتی با مواد لازم بسیار ساده میتوانید آن را تهیه کنید. مواد لازم برای شیک شیر و […]
طرز تهیه فلافل آبادانی اصل؛ خوشمزه و ترد فلافل از غذاهای معروف جنوب ایران می باشد. اصالت این غذا عربی است ولی در سراسر جهان معروف و پر طرفدار می باشد. این غذا طرز تهیه های متعدد و متفاوتی دارد در این بخش از آموزش آشپزی نمناک در پاسخ به درخواست برخی از شما کاربران، […]
چگونگی ایجاد عادات غذایی صحیح در کودکانمانتعیین چگونگی تغذیه کودکان در سنین بین ۲ تا ۶ سال می تواند چالش برانگیز باشد زیرا علاقه و نفرت آن ها از مواد غذایی دائما تغییر می کند، بنابراین دانستن این که چگونه یک رژیم غذایی سالم و متعادل را برای آن ها در نظر بگیرید، دشوار خواهد […]
خودتان فالوده خانگی درست کنید!فالوده شیرازی از آن دسرهای محبوبی است که در تمام نقاط ایران طرفدار دارد. آمادهکردن فالوده کاردشواری نیست. اگر شما هم از آن افرادی هستید که شوقوشور فراوانی برای درستکردن دسر دارد، تهیه مرحلهبهمرحله فالوده شیرازی در منزل را در این مقاله دنبال کنید.فالوده خانگی خوشمزه را خودتان آماده کنید! فالوده […]
افطاری در کشورهای مختلف جهان و غذاهای افطار رمضانافطاری در کشورهای مختلف، با توجه به ذائقه و سبک زندگی شان با ما متفاوت است و بهترین غذا برای وعده افطار در واقع غذایی است که به مزاج مردم همان کشور سازگار می باشد. همه مسلمانان دنیا در ماه رمضان روزه خود را با افطار باز […]
غذای کودک مریض، کدام غذا برای کدام مشکل؟دوران کودکی دوران بسیار مهم و حساس در عمر هر فرد محسوب می شود، در این دوران بیماری های شایع کودکی و کمبود ریزمغذی ها در تغذیه کودکان می تواند آثارغیرقابل جبرانی بر جای بگذارد. همه والدین برای داشتن کودکی سالم باید به تغذیه او توجه کنند و […]
چسبیدن ژله به ظرف چه دلایلی داردژله یکی از دسرهای خوشمزه و پر طرفدار است که خیلی ساده و راحت تهیه می شود اما گاهی رعایت نکردن برخی نکات در هنگام تهیه ژله سبب می شود که ژله به قالب بچسبد. اگر شما هم تجربه چسبیدن ژله به ظرف را دارید، با این بخش از […]
طرز تهیه پودینگ کدو حلواییپودینگ کدو حلوایی یک دسر پاییزی خوشمزه با خاصیت فراوان است که می توانید در دورهمی ها و مهمانی ها سرو کنید. این دسر مجلسی و کافی شاپی برای کودکان نیز خوشایند بوده پس برای اینکه کودکتان از خواص کدو حلوایی بهره مند شود، می توانید این دسر را به روش […]