تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
طرز تهیه نوشیدنی خوشمزه از منوی کافی شاپ هاامروزه اکثر افراد برای گذراندن ساعاتی از روز خود را سری به کافه ها و کافی شاپ ها می زنند و طبق فصلی که در آن حضور دارند نوشیدنی مورد علاقه خود را که هم میتواند سرد باشد و هم گرم سفارش می دهند در این میان […]
طرز تهیه شیر پسته با طعمی باور نکردنی شیر پسته یکی از نوشیدنی های خنک و دلچسب برای روزهای تابستان است که به عنوان یک میان وعده خوشمزه محسوب می شود و نحوه تهیه آن بسیار ساده و راحت است. مواد لازم شیر پسته پسته :۲/۳ پیمانهبستنی وانیلی : ۳۰۰ گرمشیر : ۲ پیمانهعسل :۴ […]
چگونه غذای کودک کم وزن را مقوی و مغذی کنید؟یک برنامه غذایی مناسب باید کلیه مواد مغذی (مواد نشاسته ای، پروتئینی، چربی، ویتامین ها و املاح) را به نسبت های متعادل در اختیار کودک قرار دهد تا انرژی مورد نیاز او که معمولا بر اساس یکصد کیلوکالری به ازاء هر کیلو گرم وزن بدن است […]
خوردنی هایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنندبرای اکثر ما خوردن شیرینی، شکلات، بستنی و یا یک بسته ویفر ترد بهترین روش برای پرخوری و دوری از تمام استرس و اضطراب محسوب می شود. گاهی اوقات نیز برای ارضای هوس های گرسنگی عجیب و غریب خود روی به خوردن چندین غذا و نوشیدنی […]
طرز تهیه قهوه موکا یا همان کافی موکاقهوه موکا از نوشیدنیهای گرم بر پایه اسپرسو است که از ترکیب سس شکلات، قهوه و شیر و فوم شیرتهیه می شود. قهوه موکا بین دوستداران قهوه و شکلات که طعم تلخ قهوه را به تنهایی نمی پسندند، محبوبیت فراوانی دارد. در برخی کشورها کافی موکا را با […]
۶ راه ایجاد عادت غذایی سالم در کودکان بد غذاکم کم که کودکان بزرگتر می شوند، سلیقه آن ها نسبت به غذا تغییر پیدا می کند و دوست دارند در انتخاب غذا مستقل باشند. از آن جایی که مدام سر غذاهای مختلف با خانواده و والدین درگیر هستند، بنابراین مدیریت این شرایط در دست خانواده […]
غذاهایی که موجب حساسیت می شوندهمانطور که می دانید برخی مواد غذایی موجب واکنش های آلرژیک در افراد می شوند که در این صورت باید مراقب بود و از آنها اجتناب کرد زیرا عدم رعایت باعث رفتن به کما و حتی مرگ می شود. در این بخش از رویش به معرفی مواد غذایی می پردازیم […]
طرز تهیه فلافل خوشمزه و تردفلافل از غذاهای معروف جنوب ایران می باشد ، اصالت این غذا عربی است ولی در سراسر جهان معروف و پر طرفدار می باشد ; این غذا طرز تهیه های متعدد و متفاوتی دارد در این مطلب ما چند طرز تهیه فلافل را به شما آموزش می دهیم.دستور تهیه اولبرای […]