قارچ

12بهمن
بهترین سن آموزش شنا برای کودکان + باید و نبایدها

بهترین سن آموزش شنا برای کودکان + باید و نبایدها

بهترین سن برای آموزش شنا در کودکانآموزش شنا به کودکان باید در زمانی اتفاق بیافتد که کودک آمادگی و علاقه خود را نسبت به شنا کردن نشان دهد. اگر کودک شما به بازی با آب در وان علاقه دارد می توانید آموزش شنا را شروع کنید. بسیاری از کودکان به حمام کردن و باز ی […]

09بهمن
بلای دیابت روی پوست شما

بلای دیابت روی پوست شما

دیابت و مشکلات پوستی ناشی از دیابتدیابت می تواند بر هر قسمت از بدن حتی پوست فرد تاثیرگزار باشد. بسیاری از افراد مبتلا به دیابت مشکلات پوستی پیدا می کنند و در بعضی از موارد مشکلات پوستی می تواند اولین نشانه از این باشد که فرد به دیابت مبتلا شده است. این مشکلات پوستی می […]

29دی
طرز تهیه پیتزا با نان تست؛ غذایی سریع و راحت

طرز تهیه پیتزا با نان تست؛ غذایی سریع و راحت

پیتزا با نان تست با طرز تهیه ای سادهپیتزا با نان تست را به عنوان یک غذای خوشمزه یا حتی میان وعده ای مقوی میتوان در نظر گرفت. این پیتزا یکی از راحت ترین فینگر فودهاست که با مواد اولیه متنوعی تهیه می شود برای همین امکان تنوع، شما می توانید این فینگر فود را […]

26دی
۵ ایده سریع ترین غذا با مرغ

۵ ایده سریع ترین غذا با مرغ

۵ ایده غذای سریع و خوشمزه با مرغمرغ یکی از انواع گوشت سفید و از جمله غذاهایی است که اغلب ما از خوردن آن لذت می‌بریم. همچنین مرغ یک منبع پروتئینی است و نقش مهمی در رژیم غذایی اغلب ورزشکاران به ویژه بدنسازها دارد. یکی از ویژگی‌های مرغ در مقایسه با گوشت قرمز، زمان کمتر […]

21دی
افرادی که حتما باید روغن گردو مصرف کنند

افرادی که حتما باید روغن گردو مصرف کنند

خواص و فواید بینظیر روغن گردو برای بدنگردو به دلیل ساختاری که دارد به عنوان غذای مغز از آن یاد می شود و مواد مغذی آن به ویژه ویتامین د، اسیدهای چرب امگا ۳، منیزیم، پروتئین، آنتی اکسیدان ها و ویتامین آ برای سلامت مغز بسیار مفید است.روغن گردو به دو شکل سرد و یا […]

19دی
پیتزا مخلوط و مخصوص اصل چی داره؟

پیتزا مخلوط و مخصوص اصل چی داره؟

ترکیبات پیتزا مخلوط رستورانی و مخصوص سرآشپزفست فودها یکی از خوشمزه ترین وپرطرفدارترین غذاها در جهان هستند که تنوع بالایی دارند و جای خود را در برنامه غذایی مردم دنیا باز کرده‌اند.پیتزا یکی از مهم‌ترین و پرطرفدارترین نوع فست فودهاست که ابتدا در کشور ایتالیا تهیه شده و سپس پخت آن در سراسر جهان رواج […]

18دی
فریز کردن صحیح و اصولی غذای کودک

فریز کردن صحیح و اصولی غذای کودک

نکات مربوط به فریز کردن غذای کودکاگر کودکتان بیش از ۶ ماه سن دارد می ‎توانید او را با غذا های جامد تغذیه کنید . بنابراین می ‎توانید هر بار که برای او غذایی می پزید ، باقی مانده ی غذایش را فریز کنید و در وقت خود برای درست کردن غذا صرفه جویی کنید […]

09دی
علامت ترشح چشمی خطرناک

علامت ترشح چشمی خطرناک

آنچه ترشحات چشم درباره سلامتی می گویند ترشح چشم و التهاب پلک شرایطی است که در آن فولیکولهای مو از مژه ها به علت عفونت، مسدود و یا تحریک می شوند و باعث التهاب پلک میشوند و یکی دیگر از علائم التهاب پلک،افتادگی چشم ها در صبح است.با توجه به گفته انجمن آمریکایی چشم ،استفاده […]

برچسب‌ها