داغ‌ترین‌ها

تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه! گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد طرز تهیه حلواهای پرطرفدار؛ از ساده مجلسی تا زعفرانی برای ختم عکس دیده نشده مریم سعادت در جوانی؛ بعد ۳۷ سال سلامت خانواده را با محصولات پروتئینی خانگی دهکده پروتئین تضمین کنید “تکرر ادرار در زنان” چیست و چگونه درمان می شود؟ خانه داوود میرباقری بعد فوت همسرش طرز تهیه تن ماهی خانگی، خیلی خوشمزه تر از تن کارخانه ای معنادارترین واکنش به فوت زینب علیپور خبرنگار همراه دارو چه نوشیدنی بخوریم؟ خبر جدید ده نمکی درباره بازیگران اخراجی های ۴ عکسی از بهاره سرگلزایی که بعد فوتش پربازدید شد آموزش کتلت بادمجان رنده شده؛ غذای فوری فوتی نونی خوردن چای مونده، چه ضرری داره؟ اسم فرزند مهسا طهماسبی+ عکس بعد زایمان خانم بازیگر پخت کتلت ایتالیایی به ۳ روش رژیمی، با فر و ماهیتابه دونفره خیلی صمیمی مه لقا باقری با یک مرد جذاب زندگی و رفتار صحیح با بیمار دوقطبی پیامهای جوکری شاهرخ استخری و سحر ولدبیگی به هم حرفهای تازه منتشر شده درباره محمدرضا گلزار که وایرال شد

پیاده روی

25اسفند
ورزشی که جلوی ریزش مو رو میگیره !!

ورزشی که جلوی ریزش مو رو میگیره !!

کاهش و کنترل ریزش مو با نوعی ورزش !طبق مطالعات انجام شده، تقریبا دو سوم مردان در سن ۳۵ سالگی ریزش مو را تجربه می کنند. طیف وسیعی از درمان ها از جمله درمان های دارویی و آرایشی در دسترس است تا این افراد بتوانند فولیکول های موی خود را برای رشد بیشتر تحریک کنند […]

13دی
اهمیت ویژه ی بازی کودک در فضای باز

اهمیت ویژه ی بازی کودک در فضای باز

فواید بیرون بازی کردن بچه ها برای سلامت جسم و روح آنهاتفاوت بسیار زیادی بین کودکان نسل جدید و قدیم وجود دارد، بچه های قدیم بیشتر زمان خود را بیرون از خانه بازی می کردند اما کودکان امروزی بیشتر زمان خود را داخل خانه و در حال بازی با کامپیوتر ، موبایل و … می […]

08دی
ریسک زندگی کم تحرک ما امروزی ها

ریسک زندگی کم تحرک ما امروزی ها

عوارض کم تحرکی و تاثیر مخرب آن بر سلامت جسم و روحمنفعل بودن و نشستن در تمام طول روز در دراز مدت می تواند بر سلامت جسم تأثیر بگذارد. بی تحرکی و متابولیسم ارتباط نزدیکی با هم دارند به همین دلیل، سبک زندگی کم تحرک توانایی بدن برای تجزیه چربی و تنظیم فشار خون و […]

07آذر
خطر کم آبی بدن در روزهای سرد سال

خطر کم آبی بدن در روزهای سرد سال

دلایل و درمان کم آبی در فصول سرد سالکم کم فصل زمستان از راه می رسد و کم آبی و خشکی در این فصل بیش از هر زمان دیگری است. این مسئله هرگز برای بدن خوب نیست و باعث ایجاد مشکلات می شود. در این قسمت از بهداشت و سلامت رویش قصد داریم در مورد […]

20آبان
این روزها آرتروز زانو را با چه روشی درمان می کنند؟

این روزها آرتروز زانو را با چه روشی درمان می کنند؟

بهترین و موثرترین روش های درمان آرتروز زانو در آرتروز در مرحله اول، نشانه ها خفیف هستند، اما فرد در مراحل بحرانی ممکن است به جراحی نیاز داشته باشد.در آرتروز (OA) مفصل زانو بر نرمه استخوان ها، غضروف و سینوویوم در مفصل زانو تاثیر می گذارد.نرمه استخوان یک بافت لغزنده است که سطح صاف را […]

11آبان
راز تربیت کودکی مهربان و دوست داشتنی

راز تربیت کودکی مهربان و دوست داشتنی

برای تربیت کودک با محبت ، مهربان و محترم بخوانیدشما باید الگوی یک کودک با محبت باشید؛ اینکه چگونه با دیگران به خصوص آن ها، رفتار می کنید به چگونگی بروز احساسات کودک تاثیر می گذارد؛ حتما پدر و مادر رویای در آغوش گرفتن بچه هایشان را می بینند؛ زمانی که از محل کار به […]

03آبان
میزان فعالیت بدنی مناسب سن فرزندتان

میزان فعالیت بدنی مناسب سن فرزندتان

کودکان به چه میزان فعالیت بدنی در روز نیاز دارند؟ پاسخ به این سوال بستگی به این دارد که فرزند شما چند ساله است و در طول روز چقدر فعالیت می کند. البته کودکان بین ۳ تا ۵ سالگی باید ۶۰ دقیقه در روز فعالیت داشته باشند. کودکان در سنین مدرسه و نوجوانی بین ۶ […]

25مهر
با این خوراکی ها بی حالی را فتیله پیچ کنید!

با این خوراکی ها بی حالی را فتیله پیچ کنید!

توصیه هایی موثر برای رفع کسالت و بی حالی بدون دارو و با خوردنی های طبیعیبی حالم و مدام خمیازه می کشم، هر چقدر هم بخوابم تاثیری ندارد! برای رفع کسالت و بی حالی و اینکه خستگی دست از سرمان بردارد باید چند توصیه طب سنتی را در رابطه با خوردن،خوابیدن و حتی استحمام کردن […]

برچسب‌ها