داغ‌ترین‌ها
ضرر نوشابه مشکی بیشتره یا نوشابه زرد؟
حس همسر بهرام رادان در روز تولد علی سنتوری
فیلم‌های ترانه علیدوستی و شهاب حسینی
علت خمیر شدن پنکیک و بهترین راه حلش
کاربرد جالب نمک اپسوم، بجز زیبایی
تیپ تولد شاد مبینا نصیری در کنار همسرش
طریقه نگه داری چیپس میوه
روژان نون خ و عکسی که یک دنیا حرف دارد
سیر ترشی شمالی فوری با طعم و عطری بی‌نظیر
صورت شما قراره این مدلی پیر بشه!
دروغی جدید درباره ترانه علیدوستی+ عکس شایعه ساز
راز خوشمزگی کباب تابه ای مرغ، این ادویه است
ختم رفتن نعیمه نظام دوست سوژه شد
فرمول فلافل بندری خوشمزه و پفکی مامان جون
اینجوری در عرض ۵ ثانیه حالت خوب میشه
جزئیات بیماری ترانه علیدوستی از زبان مادرش
آموزش رولت یخچالی با بیسکویت؛ بدون فر و همزن
سوء استفاده زشت از نام رضا داوودنژاد در یک تبلیغ
شیرینی کشمشی خوشمزه با روغن مایع در ماهیتابه
پوستی زنده و شاداب با ماسک نعناع و عسل
یوگا
بهترین ورزش برای دیابتی های نوع ۲
بهترین ورزش ها برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ اگر مبتلا به دیابت نوع ۲ هستید، ورزش کردن بطور منظم می تواند به شما در کنترل سطح قند خون و وزن کمک کند. هم چنین ممکن است با کاهش ریسک حملات قلبی و سکته، سلامت کلی شما را بهبود بخشد. علاوه براین ورزش می […]
اتفاق خوبی که با نگاه کردن به دریا در مغز می افتد
فواید نگاه کردن به دریا و سپری کردن تعطیلات در ساحل واقعاً به تعطیلات در کنار دریا نیاز دارم ؟ تا به حال چند بار این جمله را شنیده اید ؟ افرادی که از کارهای روزمره خود خسته هستند و نیاز به استراحت دارند، این جمله را تکرار می کنند. حتی ممکن است خودتان نیز […]
علائم بیماری وسواس فکری و درمان OCD
دلیل اختلال او سی دی و راه چاره برای مبتلایان به وسواس فکری و عملی در مواردی که به طور منظم به عقب بر گردیم و دوباره چک کنیم که آهن جدا شده یا ماشین شما قفل شده، نرمال و طبیعی است. اما اگر از اختلال وسواسی-اجباری (OCD) رنج می برید، افکارهای وسواسی و رفتارهای […]
وقتی از دنده چپ بلند شدیم چه کنیم ؟
دلیل و راه حل از دنده ی چپ بیدار شدن از خواب تصور کنید که آلارم گوشی تان به صدا در می آید و شما به سرعت کلافه می شوید. این صدا روی اعصابتان است و احساس می کنید که بدنتان گرفته و به شدت عصبانی هستید. فرقی ندارد که چقدر قهوه مصرف کرده اید، […]
چرا موقع ورزش سردرد میگیرم ؟
علل سردرد ورزشی و انواع سردرد ناشی از ورزش سردردهای ورزشی حین انجام ورزش های شدید و مداوم رخ می دهند . فعالیت هایی چون دویدن، قایقرانی، تنیس، شنا و وزنه برداری با این نوع از سردرد مرتبط هستند. پزشکان سردرد های ورزشی را به دو دسته تقسیم می کنند، سردردهای ورزشی اولیه که معمولا […]
چرا یکدفعه فشارم می افته؟
علت و درمان کاهش ناگهانی فشار خون فشار خون پایین معمولاً به فشار خونی می گویند که از حد طبیعی خود پایین تر باشد. بسیاری از پزشکان فشار خون نرمال را کمتر از ۱۲۰ در ۸۰ میلی متر جیوه می دانند. زمانی که فشار خون شما کمتر از حد طبیعی باشد ، یعنی مشکلی وجود […]