داغ‌ترین‌ها

پوست

09آبان
با انار بوتاکس کنید و لک و جوش را درمان + دستور

با انار بوتاکس کنید و لک و جوش را درمان + دستور

بهترین روش استفاده از انار برای زیبایی و درمان پوستانار به عنوان یک میوه بهشتی شناخته شده است. دانه های این میوه نه تنها طعم هر غذایی را عالی می کنند بلکه دارای مزایای بسیار زیادی برای سلامتی نیز هستند. علاوه بر این، دانه های یاقوتی این میوه می‎تواند برای پوست شما نیز طروات و […]

08آبان
منوی صبحانه دانش آموزی؛ سالم و مقوی

منوی صبحانه دانش آموزی؛ سالم و مقوی

چند پیشنهاد خوشمزه و سالم برای صبحانه دانش آموزانصبحانه مهمترین وعده غذایی محسوب می شود که نقش بسیار موثری در سلامت جسمی و فکری دانش آموزان دارد. نخوردن صبحانه موجب کاهش قند خون و اختلال در یادگیری شده و عوارضی مانند بی‌حالی، خستگی، عصبانیت و… را در پی دارد پس والدین گرامی به هیچگاه وعده […]

07آبان
از علت تا ۱۷ راه و روش برای درمان ریزش مو در مردان

از علت تا ۱۷ راه و روش برای درمان ریزش مو در مردان

چه چیزی باعث ریزش مو در مردان می شود؟ روش ها درمان و پیشگیری چیست؟تصورات زیادی در مورد عواملی که باعث ریزش مو در مردان می شود، وجود دارد این تصورات اغلب می تواند برای افرادی که از مشکل ریزش مو رنج می برند، گیج کننده باشد و این خیلی اهمیت دارد که هر مردی […]

05آبان
انار سیاه چه خاصیتی داره که همه دنبالشن؟

انار سیاه چه خاصیتی داره که همه دنبالشن؟

خواص انار سیاه و فواید درمانی انار سیاه برای همهانار میوه ای پر خاصیت و خوشمزه است. سرشار از ویتامین بوده و مشکلاتی مانند کم خونی را در بدن بهبود می بخشد. کافی است که در طول روز یک انار استفاده کنید، چرا که منبعی از مواد مغذی، ویتامین هایی مانند آ، ویتامین ای و […]

04آبان
آموزش چند مدل ته دیگ خوشمزه مجلسی

آموزش چند مدل ته دیگ خوشمزه مجلسی

طرز تهیه انواع ته دیگ برای میهمانی ها و خانوادهته دیگ یکی از جذاب ترین و خوشمزه ترین قسمت غذا می باشد و در خانواده های ایرانی بسیاری از اعضای خانواده عاشق ته دیگ هستند تا جایی که گاهی بر سر ته دیگ بگو مگو می کنند. ته دیگ را باتوجه به سلیقه می توان […]

03آبان
صورت پر، شکم لاغر با یه فرمول ارزون

صورت پر، شکم لاغر با یه فرمول ارزون

راهی برای داشتن صورت پر و شکم لاغراگر بخواهیم صادقانه صحبت کنیم، در رژیم‌های کاهش وزن در هر حالت شما شاهد لاغر شدن صورت خود هستید، اما با رعایت نکاتی که در این بخش از نمناک آورده ایم، می‌توانید میزان آن را به حداقل برسانید.نوشیدن زیاد آبیکی از نکاتی که در رژیم های کاهش وزن […]

01آبان
طرز تهیه پای گوشت تابه ای؛ یه غذای متنوع و جدید

طرز تهیه پای گوشت تابه ای؛ یه غذای متنوع و جدید

طرز تهیه پای گوشت تابه ای مخصوص لبنانیپای گوشت لبنانی غذای خوشمزه با طرز تهیه آسان است که اصالت آن مربوط به کشور لبنان می شود. پای گوشت لبنانی شبیه یک پیتزای ساده بدون پنیر است که از تفت دادن پیاز، گوشت، گوجه، فلفل دلمه ای، ادویه‌جات مختلف و… تهیه می‌شود. در این بخش از […]

30مهر
طرز تهیه بلال بدون منقل با ۴ نوع سس خوشمزه

طرز تهیه بلال بدون منقل با ۴ نوع سس خوشمزه

طرز تهیه بلال طعم دار با سس های خوشمزه مخصوصاین روزها که فصل رسیدن بلال است و بلال مکزیکی در دسترس همه قرار دارد، دیگر با روش قدیمی کباب کردن و خواباندن بلال ها در آب نمک خداحافظی کنید. در این بخش از نمناک به شما آموزش خواهیم داد که بلال ها را با ۴ […]

برچسب‌ها