شیطنت ژاله صامتی در پشت صحنه زیرخاکی
بخاطر این دلایل مرتب حبوبات مصرف کنیدحبوبات یکی از بهترین منابع غذایی پروتئین می باشند و بعد از پروتئین حیوانی ، ارزش غذایی بالایی دارند. از طرفی منبعی ارزان تر از پروتئین محسوب می شوند و می توانند برای کسانی که توانایی خرید گوشت ندارند، جایگزین مناسبی باشند . البته همه افراد جهان با هر […]
روش های کراتین موی مجعداگر موهای وز و فر دارید و همیشه از داشتن این نوع مو ناراحتید ، خوشبختانه، راه هایی برای مرتب و صاف کردن موی فر شما وجود دارد.کراتینه کردن مو از جمله روش هایی برای صاف و لخت کردن مو است که افراد زیادی از این روش استفاده می کنند و […]
ریباندینگ مو چیست ؟ریباندینگ مو یکی از روشهای صاف کردن مو است که مو های فر و مجعد را را با ماندگاری بسیار ، صاف می کند .این تکنیک ژاپنی به صافی دائمی مو نیز معروف است. امروزه روش های بسیاری برای صاف کردن و رفع وز ، زبری و خشکی مو وجود دارد که […]
عفونت گوش عفونت گوش اغلب به دلیل تجمع موم گوش ایجاد می شود و درد شدید گوش از علائم آن می باشد. برای درمان عفونت گوش در بارداری روش های خانگی موثری وجود دارد که می توانید استفاده کنید. به گزارش ایلنا، عفونت گوش می تواند آزار دهنده باشد و ممکن است در اثر عفونت […]
راز زیبایی و براق بودن موهای ژاپنی ها ، روش ساده صاف کردن مو دختران ژاپنی، تمایل دارند تا به زیبا ترین دختران جهان تبدیل شوند از دوران کودکی آنها یاد میگیرند که چگونه از پوست و موی خود مراقبت کنند ، آنها موفق به نگه داشتن موهای بلند و ابریشمی در سالهای آینده شان می […]
میوه های مفید و توصیه شده برای دوران بارداری تحقیقات نشان می دهد که فقط نیمی از خانم ها در دوره بارداری غذای سالم و میوه های تازه می خورند.اما به نظرتان در دوران بارداری چه میوه هایی باید مصرف کرد؟ میوه بخشی از رژیم غذایی روزانه همه انسان ها است و در دوران بارداری […]
قوی ترین ماسک خانگی ضد ریزش مو و شوره سر مو به علت ساختار ضعیفی که دارد بسیار شکننده بوده و به علت تاثیر عوامل محیطی دچار آسیب دیدگی می شود که پس از آسیب دیدگی قدرت ترمیم ندارد ، به همین علت مراقبت از مو بسیار مهم است. یکی از گام های اساسی برای […]
اسفناج دارای مزایای بسیار زیادی برای سلامتی است .این سبزی حاوی مقادیر زیادی ویتامین های A و K ، C ، B1 ، B2 و E و آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب امگا 3 و مواد معدنی مانند منگنز ، روی و آهن است .اسفناج را می توان به صورت خام ، پخته شده ، سالاد ، آب میوه یا به صورت اسموتی مصرف کرد .