عوارض اینوزیتول برای تنبلی تخمدان که باید حتما بدانید
گیاه هایی با خواص انرژی زا و تقویت مغزبرای افزایش انرژی بهتر است از داروها و مکمل های شیمیایی کمی دور شده و به سمت نسخه های طب سنتی برویم. در دنیای امروزی که فشارها و استرسهای زندگی روزمره به گونهای عمده به سلامتی و انرژی ما آسیب میزند، جستجو برای راههای افزایش انرژی طبیعی […]
فواید انار و خواص خوردن انار آن در پاییزخداوند متعال در هر فصلی میوههایی را آفریده است که با فصل متناسب باشند، تا انسان بتواند بر اساس نیازهای جسمی خود از این میوهها بهرهبرد. محققان طب سنتی اعتقاد دارند که انار به عنوان یک میوه بهشتی در فصل پاییز به بار میآید تا نیازهای ویژه […]
آرامش مغز بدون مدیتیشن و با روشی کم زحمتانجامِ مدیتیشن به صورت منظم می تواند باعث آرام شدن ذهن شود، به طوری که آرامش بیشتری را احساس کنید اما زمانی که می خواهید مدیتیشن انجام دهید، قطعا نیاز به زمان زیادی دارید. در این قسمت از سلامت روان نمناک قصد داریم به شما بگوییم که […]
خواص کدو حلوایی برای سرماخوردگی، سرفه و گلو دردخواص کدو حلوایی برای سرماخوردگی و درمان عوارض آنفولانزا، از قبیل سرفه و عفونت بدن و… همیشه مورد توجه بوده و هست. اینکه کدو تنبل معروف قصه ها چطور چنین اثراتی دارد در واقع به دلیل ترکیباتی است که در این خوشمزه پاییزی پنهان شده و در […]
مضرات خوردن انار برای چه کسانی بیشتر است؟انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است که از آن به عنوان میوه ای بهشتی هم یاد میشود. این میوه حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان فراوانی است به طوری که از قدیم مورد توجه اطباء بوده و برای آن خواص بی شماری برشمرده اند. نام انار […]
از علل و علائم تا عوارض کمبود کراتین بدنکراتین یک اسید اورگانیک نیتروژن دار است که به تامین انرژی سلول ها در سراسر بدن، به ویژه سلول های ماهیچه ای کمک می کند و به طور طبیعی در گوشت قرمز و ماهی وجود دارد و توسط بدن ساخته می شود و همچنین می توان آن […]
مواد غذایی خنگ کننده و مضر برای مغزهمیشه در مورد غذاهایی که شما را باهوش می کنند، تبلیغات زیادی وجود داشته است اما آیا تا به حال به غذاهایی فکر کرده اید که شما را احمق می کنند؟ محققان دانشگاه های معتبر مانند UCLA و دانشگاه آکسفورد دریافته اند که غذاهای خاصی وجود دارد که […]
خواص انگور در بارداری برای سلامت مادر و جنینانگور برای بارداری، هم برای مادر و هم برای جنین مفید است، زیرا حاوی ویتامین هایی است که برای بارداری مفید است. ویتامین ها و سایر مواد معدنی مهم موجود در انگور عبارتند از:ویتامین A ، C و B1بتاکاروتنفسفرکلسیمآهنمنیزیماسید فولیکامگا ۳ و DHAفیبربا این حال، زنان باردار […]