مرکبات

06تیر
خوشمزه هایی برای آب کردن چربی پهلو

خوشمزه هایی برای آب کردن چربی پهلو

مواد غذایی مناسب برای رفع چربی پهلو و جلوگیری از چاقی دور کمر یکی از بدترین قسمت های چاقی بدن، چاقی شکم و پهلوست که به کل تناسب اندام بدن را بهم میزند. برای همین اکثر ما به دنبال راهی هستیم تا از شر این چربی های مزاحم خلاص شویم. در بخش های قبلی تناسب […]

04تیر
از جادوی این ویتامین ها برای زیبایی پوست غافل نشوید

از جادوی این ویتامین ها برای زیبایی پوست غافل نشوید

مواد مغذی برای داشتن پوستی سالم ، قسمت داخلی و خارجی پوست بیشتر متخصصان پوست معتقدند باید برای شادابی و سلامت پوست، مو و ناخن ها از انواع ویتامین ها استفاده کنیم. ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی دیگر می توانند به پوست شما درخشندگی و جوانی را بدهند. از میان تمام خبرهای مربوط […]

03تیر
خانم ها؛ بفرمایید پروژسترون طبیعی

خانم ها؛ بفرمایید پروژسترون طبیعی

مواد غذایی و منابع طبیعی پروژسترون پروژسترون یک هورمون جنسی است که از تخمدان ترشح می شود و برای بارداری و حفظ بارداری سالم حیاتی است. اگر جز آن دسته از زنانی هستید که سعی در بارداری و افزایش سطح پروژسترون دارید، ممکن است به دنبال غذاهایی برای افزایش سطح پروژسترون باشید پس، اگر تازه […]

01تیر
تلخی دهان در بارداری چرا و از کی شروع میشه؟

تلخی دهان در بارداری چرا و از کی شروع میشه؟

علت تلخی و مزه آهن دهان در دوران بارداری دوران بارداری علاوه بر حس زیبای مادر شدن با تغییرات جسمی و هورمونی زیادی برای مادر همراه است. یکی از علائم شایع در چند ماه اول بارداری تلخی دهان و احساس بد در طعم ها است. اما علت این تغییر (تلخی دهان در بارداری) چیست؟ یکی […]

31خرداد
برای سلامت دهان ، دندان و لثه چی بخوریم؟

برای سلامت دهان ، دندان و لثه چی بخوریم؟

تغذیه مناسب و راه طبیعی داشتن لثه و دندان های سالم سلامت دهان و دندان مهم است! جای تعجب نیست که بسیاری از ما مراقبت های بسیار خوبی از دندانهایمان انجام می دهیم. مسواک زدن، نخ دندان، شستشو دادن زبان، استفاده از دهان شویه، و انجام بسیاری از این کارها را در روتین خود داریم. […]

31خرداد
برنامه کامل برای مراقبت از پوست خشک

برنامه کامل برای مراقبت از پوست خشک

راهنمای کامل و روشهای کلیدی برای مراقبت از پوست خشک مراقبت از پوست و حفظ شادابی و سلامت آن اهمیت بسیاری در زیبایی آن دارد و زمانی که دارای پوست خشک هستید مراقبت از آن اهمیت بیشتری پیدا می کند. زیرا پوست خشک بسیار شکننده تر از انواع پوست دیگر است. پوست خشک چیست؟ وضعیتی […]

25خرداد
۱۱ ویتامین و مواد معدنی که برای بدن مورد نیازند

۱۱ ویتامین و مواد معدنی که برای بدن مورد نیازند

۱۱ ویتامین و مواد معدنی ضروری و مورد نیاز بدن با استفاده از منابع غذایی مفید، مواد مغذی و ویتامین مورد نیاز بدنتان را به بهترین نحو تأمین کنید تا بدنتان دچار کمبود نشود. همه ما می دانیم که ویتامین ها و مواد معدنی، موادی مغذی و ضروری برای بدن ما هستند – اما هر […]

22خرداد
رفع بوی رنگ از خانه در سریع ترین زمان ممکن

رفع بوی رنگ از خانه در سریع ترین زمان ممکن

ترفند هایی برای رهایی از بوی رنگ در خانه زمانی که خانه را رنگ می کنید تا مدت ها بوی رنگ را استشمام می کنید . فرقی ندارد که رنگ از چه جنسی باشد . گاهی اوقات رنگ کردن لوازم خانه نیز موجب ایجاد چنین بویی می شود. متاسفانه این بوها آزار دهنده هستند. وارد […]

برچسب‌ها