تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
تغذیه مناسب و راه طبیعی داشتن لثه و دندان های سالم سلامت دهان و دندان مهم است! جای تعجب نیست که بسیاری از ما مراقبت های بسیار خوبی از دندانهایمان انجام می دهیم. مسواک زدن، نخ دندان، شستشو دادن زبان، استفاده از دهان شویه، و انجام بسیاری از این کارها را در روتین خود داریم. […]
راهنمای کامل و روشهای کلیدی برای مراقبت از پوست خشک مراقبت از پوست و حفظ شادابی و سلامت آن اهمیت بسیاری در زیبایی آن دارد و زمانی که دارای پوست خشک هستید مراقبت از آن اهمیت بیشتری پیدا می کند. زیرا پوست خشک بسیار شکننده تر از انواع پوست دیگر است. پوست خشک چیست؟ وضعیتی […]
۱۱ ویتامین و مواد معدنی ضروری و مورد نیاز بدن با استفاده از منابع غذایی مفید، مواد مغذی و ویتامین مورد نیاز بدنتان را به بهترین نحو تأمین کنید تا بدنتان دچار کمبود نشود. همه ما می دانیم که ویتامین ها و مواد معدنی، موادی مغذی و ضروری برای بدن ما هستند – اما هر […]
ترفند هایی برای رهایی از بوی رنگ در خانه زمانی که خانه را رنگ می کنید تا مدت ها بوی رنگ را استشمام می کنید . فرقی ندارد که رنگ از چه جنسی باشد . گاهی اوقات رنگ کردن لوازم خانه نیز موجب ایجاد چنین بویی می شود. متاسفانه این بوها آزار دهنده هستند. وارد […]
سوزش معده در دوران بارداری را چطور با روش های خانگی درمان کنیم ؟ یکی از مشکلات رایج در بین خانم های باردار، سوزش معده می باشد . این مشکل معمولا احساس سوزش ناگهانی و درد در قسمت سینه آن ها ایجاد می کند . در این قسمت از رویش مدیا به برسی علائم و […]
چگونه میوه ها را خشک کنیم؟ فرآیند خشک کردن میوه در اصل، روشی مناسب برای محافظت از طعم میوه است. گاهی اوقات میوه خشک شده نسبت به نوع تازه آن به دلیل طعم بهتر، برتری دارد. برخی میوه ها در برخی از فصول سال فراوان تر از دیگر میوه ها هستند . در صورت تمایل […]
برای داشتن فرزندی سالم و زیبا چه کنیم ؟ دوران بارداری یکی از خوشایندترین و شادترین دوران زندگی خانم ها است . خانم ها در این دوران می توانند با پیش گرفتن سبک زندگی سالم ، دوران بارداری خوبی را تجربه کنند و فرزند سالم و زیبایی به دنیا آورند. چرا که تولد نوزاد سالم […]
چرا کفش ها بو می دهند و چه کاری می توان در این رابطه انجام داد؟