صبحانه

24فروردین
روزه مون رو با چی افطار کنیم؟

روزه مون رو با چی افطار کنیم؟

مواد غذایی مناسب برای افطار یا همان باز کردن روزهافطار یکی از وعده های مهم در ماه رمضان است. با توجه به مدت زمان طولانی روزه داری در فصل گرما، افراد باید در وعده افطار برخی نکات تغذیه ای را رعایت کنند و بیاموزند که چگونه روزه خود را افطار نمایند. آیا می دانید بهترین […]

12فروردین
افسردگی را ساده درمان کنید

افسردگی را ساده درمان کنید

درمان افسردگی افسردگی که "افسردگی بالینی" یا "اختلال افسردگی" نیز نامیده می شود یک دوره غم و اندوه است که شامل از دست دادن علاقه به چیزهایی می شود که پیش از این باعث خوشحالی یا لذت می شدند. این احساسات معمولا به همراه یک سری علائم و نشانه های روانی و فیزیکی هستند.ممکن است […]

02فروردین
در سفرهای نوروزی مراقب این بیماری ها باشید

در سفرهای نوروزی مراقب این بیماری ها باشید

توصیه هایی بسیار مهم درمورد بیماری های ایام نوروزاغلب بیماری ها در سفرهای نوروزی از نوع گوارشی هستند که در اثر ورود عامل میکروبی به بدن از طریق مصرف غذا و عدم رعایت بهداشت به وجود می آیند. اسهال و استفراغ از مهمترین بیماری های نوروزی است که اغلب با کمی مراقبت و رعایت بهداشت […]

20اسفند
والدین عاقل هیچ وقت این حرفو به بچه هاشون نمیگن

والدین عاقل هیچ وقت این حرفو به بچه هاشون نمیگن

جملاتی اشتباه که والدین سمی به فرزندان خود میگویندبدون شک زندگی کردن با والدین سمی هرگز کار راحتی نیست. در واقع در چنین خانواده هایی بچه ها دچار انتقاد، کنترل شدن بیش از حد یا پرخاشگری های زیاد قرار می گیرند. فرقی ندارد که شما بعنوان فرزند چقدر تلاش کنید که از آن ها فاصله […]

20اسفند
راز خوشمزگی کیک گردویی خونگی

راز خوشمزگی کیک گردویی خونگی

کیک گردو و کیک گردویی را با چند ترفند خوشمزه تر کنیدکیک گردویی یکی از انواع کیک های ساده و خوشمزه برای صبحانه، عصرانه، دورهمی و مهمانی هاست. برای تهیه یک کیک گردویی خوشمزه لازم است نکاتی را رعایت نمایید که در ادامه این بخش از آموزش شیرینی پزی نمناک آورده ایم.از گردو تازه استفاده […]

12اسفند
قلقی برای خوشمزه شدن پنکیک

قلقی برای خوشمزه شدن پنکیک

پنکیک خانگی و رازهای خوشمزگی مناسب طرزتهیه پنکیکپنکیک یکی از انواع کیک های ساده و خوشمزه بین المللی است که در تابه و معمولا برای میان وعده یا صبحانه تهیه می شود. اگر از خوردن نان و پنیر برای صبحانه خسته شده‌اند و به دنبال صبحانه جدید و خوشمزه و متنوع هستید، پیشنهاد می کنیم […]

11بهمن
طرز تهیه مافین مجلسی، خوشمزه تر از قنادی ها

طرز تهیه مافین مجلسی، خوشمزه تر از قنادی ها

طرز تهیه مافین وانیلی خوشمزه مجلسیمافین یکی از کیک های راحت و خوشمزه س که طرز تهیه راحتی داشته و می توانید آن را در خانه تهیه کنید و در وعده ی صبحانه و یا همراه با چای مصرف کنید. مافین طرز تهیه متفاوتی دارد و می توان داخل مافین را با مارمالاد یا کرم […]

05بهمن
کودک از چه سنی می تواند شیر گاو بخورد ؟

کودک از چه سنی می تواند شیر گاو بخورد ؟

خوردن شیرگاو در کودکان از چه سنی مناسب هست ؟خوردن شیر گاو در کودکان از رده ی سنی مشخصی باید آغاز شود. گاهی این سوال در ذهن پیش می آید که آیا شیرگاو پرچرب و یا کم چرب می تواند برای کودک ایجاد حساسیت کند و یا اینکه جایگزینی برای شیر مادر باشد یا نه؟شیر […]

برچسب‌ها