عوارض اینوزیتول برای تنبلی تخمدان که باید حتما بدانید
ترفندها و روش های عالی برای خوشمزه شدن کله پاچهکله پاچه یا به قول معروف «کلپچ» یکی از خوشمزه ترین غذاهای ایرانی است که از محبوبیت فراوانی برخوردار است. بیشتر ایرانی ها عاشق خوردن کله پاچه در وعده صبحانه هستند، به همین خاطر کله پاچه را از شب قبل بار گذاشته تا بتوانند به عنوان […]
سالاد های مناسب مهمانی، با طعم و ظاهری جذابسالاد ها ترکیبی متنوع از سبزیجات هستند که با مقادیری متفاوت از نمک، روغن، سرکه و آبلیمو درست می شوند. البته امروزه سالاد ها رنگ و بوی دیگری به خود گرفته اند و داخل آنها موادی همچون گوشت سفید و قرمز، غلات، حبوبات، صیفی جات، میوه و […]
خوردنی هایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنندبرای اکثر ما خوردن شیرینی، شکلات، بستنی و یا یک بسته ویفر ترد بهترین روش برای پرخوری و دوری از تمام استرس و اضطراب محسوب می شود. گاهی اوقات نیز برای ارضای هوس های گرسنگی عجیب و غریب خود روی به خوردن چندین غذا و نوشیدنی […]
چند اشتباه مهلک و خطرناک بعد از خوردن غذاهمه ما عادات هایی در زندگی داریم که برخی از آنها خوب و برخی دیگر مخرب هستند و سلامتیمان را مورد هدف قرار می دهند. اگر شما از آن دسته کسانی هستید که به سلامتیتان اهمیت می دهید، پیشنهاد می کنیم این بخش از نمناک را مطالعه […]
راز و روش حرفه ای ها برای خوشمزه شدن عدس پلوعدس پلو یکی از خوشمزه ترین غذاهای ایرانی است که از ترکیب عدس، برنج، کشمش، گوشت و… تهیه می شود. این غذای خوشمزه به عنوان نذری هم در مراسم های مذهبی طبخ می شود. طریقه طبخ عدس پلو را بسیاری از افراد بلد هستند اما […]
طرز تهیه فلافل تند آبادانی با رسپی ساندویچی های جنوبفلافل یکی از انواع غذاهای بسیار محبوب و ارزان قیمت در سراسر جهان است که در جنوب کشورمان به خصوص شهر زیبای آبادان به صورت متفاوت و خوشمزه ای طبخ می شود. اگر یک بار طعم فلافل را در آبادان امتحان نمایید، طعم اصیل آن هیچگاه […]
راز هایی در مورد اوتمیل و عوارضی که نمیدانیداوتمیل (جودوسر) یک غذای بسیار سالم است و باعث رساندن مواد مغذی به بدن می شود. سرشار از ویتامین و مواد معدنی از جمله ویتامین b1، ویتامین ب ۵، منگنز، مس، آهن و غیره است که همگی برای بدن مفید هستند. در این قسمت از بهداشت و […]
کاربردهای جالب کیسه آب گرم برای افراد مختلف یک کیسه آب گرم ساده می تواند باعث زودتر خوابیدن کودک شود. همچنین دردهای او را بهبود ببخشد و مشکلاتی مثل گردن درد را از بین ببرد.ظاهراً کیسه های آب گرم می توانند اضطراب افراد را نیز کاهش دهند و هرگونه ناراحتی را در بدن بهبود ببخشند.در […]