عوارض اینوزیتول برای تنبلی تخمدان که باید حتما بدانید
طرز تهیه آش انار به سه روش (شیرازی، بختیاری، سنتی تهرانی)آش انار یکی از انواع آش های اصیل ایرانی است که در نواحی مختلف ایران با دستورالعمل های متفاوتی طبخ و تهیه می شود. این آش نه تنها دارای آنتی اکسیدان و خواص فوق العاده برای سلامتی است بلکه به دلیل استفاده از انار، رب […]
طرز تهیه همبرگر با سویا؛ همبرگر خانگی بدون گوشتهمبرگر یکی از انواع غذاهای معروف و پرطرفدار بین المللی است اما افراد گیاهخوار به دلیل استفاده از گوشت در همبرگر از مصرف آن خودداری می کنند. همبرگر با سویا یکی از خوراکیهای محبوب گیاهخواران و کسانی است که به هر دلیلی از خوردن گوشت خودداری میکنند. […]
راز پخت آش رشته جا افتاده و خوشمزهآش یکی از معروف ترین و لذیذترین غذاهای ایرانی است که انواع و اقسام مختلفی دارد و معمولا با هم نشینی حبوبات یا غلات یا گاهی برنج و سبزی، پیاز داغ و لبنیات و… تهیه می شود. گرچه کدبانوهای ایرانی از هر انگشتشان یک هنر می ریزد و […]
چگونه لپه ها در قیمه له نشوند؟قیمه یکی از خوشمزه ترین غذاهای بسیار پر طرفدار ایرانی است که علاوه بر مهمانی ها و مجالس به عنوان یک غذای مناسبتی در ایام مذهبی و مناسبت های خاص نیز طبخ می شود. بسیاری از کدبانوهای ایرانی طریقه تهیه خورش قیمه را بلدند اما گاهی پیش می آید […]
طرز تهیه کتلت عدس برای کوچولوهاکودکان معمولا غذاهایی که به راحتی می توانند آن را با دست برداشته و بخورند را دوست دارند. کتلت عدس یکی از بهترین و مقوی ترین غذاها برای کودکان است که خوردن آن برای کودکان آسان و راحت است. این غذا برای کودکانی که طعم گوشت را دوست ندارند، مناسب […]
خطرات جسمی و سلامت محیط کاری ناسالمتا به حال از خود سوال کرده اید که آیا در یک محیط ناسالم کار کرده اید یا خیر ؟ درحقیقت، برای همه ما پیش آمده است که در یک زمان، بسته به شرایطی در یک محیط ناسالم کار کرده ایم. برخی از محیط های کاری به وضوح نشان […]
نسخه های طب سنتی درمان دل درد با استفاده از سرکه سیبسرکه سیب یکی از پایه های ثابت در نسخه های طب سنتی برای درمان دردهای مختلف و رفع مشکلات پوست و مو است، اما چرا؟ آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا استفاده از سرکه سیب تا این اندازه توصیه […]
بخاطر این دلایل مرتب حبوبات مصرف کنیدحبوبات یکی از بهترین منابع غذایی پروتئین می باشند و بعد از پروتئین حیوانی ، ارزش غذایی بالایی دارند. از طرفی منبعی ارزان تر از پروتئین محسوب می شوند و می توانند برای کسانی که توانایی خرید گوشت ندارند، جایگزین مناسبی باشند . البته همه افراد جهان با هر […]