شیطنت ژاله صامتی در پشت صحنه زیرخاکی
هشدار درباره استفاده از خمیر دندان خراب و تاریخ گذشتهفایده خمیر دندان چیزی جز سالم نگه داشتن دندان ها و جلوگیری از پوسیدگیِ آن ها نیست؛ بنابراین شاید برایتان عجیب باشد که خمیر دندان منقضی و خراب می شود. احتمالا این سوال در ذهنتان است که آیا استفاده از خمیر دندان خراب به دندان آسیب […]
چه چیزی باعث ریزش مو در مردان می شود؟ روش ها درمان و پیشگیری چیست؟تصورات زیادی در مورد عواملی که باعث ریزش مو در مردان می شود، وجود دارد این تصورات اغلب می تواند برای افرادی که از مشکل ریزش مو رنج می برند، گیج کننده باشد و این خیلی اهمیت دارد که هر مردی […]
طرز تهیه بلال طعم دار با سس های خوشمزه مخصوصاین روزها که فصل رسیدن بلال است و بلال مکزیکی در دسترس همه قرار دارد، دیگر با روش قدیمی کباب کردن و خواباندن بلال ها در آب نمک خداحافظی کنید. در این بخش از نمناک به شما آموزش خواهیم داد که بلال ها را با ۴ […]
ویتامین هایی که در زیبایی و سلامت کودکان تاثیر دارندهمانطور که می دانید کودکان در حال رشد هستند و در این میان موضوعی که مد نظر بوده و از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است داشتن به حد کافی ویتامین و مواد معدنی سالم در بدن آنهاست تا سلامت بدنی شان به خطر نیفتد. با یک […]
علل و مشکلات پنهان که با خشکی گلو خود را نشان میدهنداگر چه که شاید خشک شدن گلو حس ناراحتکننده ای را برای شما ایجاد کرده و کلافه تان کند؛ اما در واقع اتفاق خاص یا اورژانسی نیست و همیشه به این معنی نیست که شما بیمار هستید. در واقع، علت اصلی خشکی گلو اغلب […]
زگیل تناسلی چیست؟زگیل تناسلی توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) و از طریق تماس مستقیم پوست به پوست منتشر میشود. بیش از ۱۰۰ نوع ویروس HPV وجود دارد که ۳۰ نوع آن می توانند پوست اطراف ناحیه تناسلی را آلوده کنند. در بیشتر موارد، سیستم ایمنی فرد آلوده این ویروس را می کشد و فرد علائم […]
باید نبایدهای مهم در روش نگهداری انواع ماستماست یکی از سالم ترین و پر مصرفترین فرآوردههای غذایی تهیه شده از شیر میباشد که ارزش غذایی بالایی داشته و خواص درمانی فراوانی دارد. برای نگهداری انواع ماست مانند ماست چکیده، ماست موسیر و… نیز همچون سایر مواد غذایی باید نکاتی را رعایت نماییم که در این […]
تغییرات در بدن که از نشانه ها و عوارض کمبود گلبول سفید استگلبول های سفید بخش حیاتی از سیستم ایمنی محسوب می شوند که با عفونت مبارزه می کنند و زمانی که تعداد آن ها کم باشد، شما بیشتر در معرض بیمار شدن قرار می گیرید. با آزمایش می توان فهمید که وضعیت گلبول های […]