گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد
غذاهای مجلسی با مرغ برای وعده شام و نهاریکی از پر استفاده ترین مواد غذایی که در همه جای دنیا پرطرفدار است و با استفاده از آن انواع غذاهای سنتی و فست فودی را تهیه می کنند گوشت مرغ می باشد. جایگاه ویژه گوشت مرغ باعث شده است که تنوع غذایی با آن بالا رود […]
طرزتهیه انواع غذاهای خوشمزه و ساده با قارچقارچ یکی از خوشمزه ترین و بهترین پروتئین های گیاهی می باشد که جایگزین بسیار مناسبی برای گوشت محسوب می شود و طرفداران بی شماری مخصوصاً بین گیاهخواران به خود اختصاص داده است. قارچ را میتوانید در انواع غذاها هم به صورت کبابی و هم به صورت چرخ […]
طرز تهیه انوع غذاها با ماش برای تقویت برنامه غذاییدانه ماش از حبوبات بسیار غنی و مفیدی برای سلامتی بدن بسیار موثر و سودمند است. این دانه پر مغذی در عین اینکه از خاصیت و ویتامین بالایی برخوردار است کالری کمتری نیز دارد و جالب است بدانید که اصلاً چاق کننده نیست و از طرفی […]
طرز تهیه غذا و دسرهای خوشمزه با گوجه سبزگوجه سبز یکی از میوه های تابستانی پرطرفداری است که طعم بسیار خوشمزه و همه پسندی دارد. طعم ترش و ملس این میوه خوشمزه باعث شده است که با استفاده از آن انواع و اقسام خوراکی های پر مغذی و ویتامین دار تهیه شود. در ادامه این […]
نکات مهم تغذیه ای برای حفظ سلامت در ایام عید نوروزتوجه به نوع تغذیه و غذاهایی که در طول روز می خوریم، برای سلامتی ما بسیار پر اهمیت است. در عید نوروز که ما ایرانیان بنابر سنت مرسوم هر ساله به دید و بازدید اقوام می رویم و با خوراکی های متنوع پذیرایی می شویم […]
چند اشتباه مهلک و خطرناک بعد از خوردن غذاهمه ما عادات هایی در زندگی داریم که برخی از آنها خوب و برخی دیگر مخرب هستند و سلامتیمان را مورد هدف قرار می دهند. اگر شما از آن دسته کسانی هستید که به سلامتیتان اهمیت می دهید، پیشنهاد می کنیم این بخش از نمناک را مطالعه […]
راه و روش حرفه ای ها برای خوشمزه شدن کباب تابه ایکباب تابه ای نوعی کباب خانگی محبوب و بسیار پرطرفدار است که می توانیم از آن به عنوان یک غذای ساده برای شام یا ناهار یا به عنوان یک غذای مجلسی استفاده کنیم. این غذا از ترکیب گوشت چرخ شده، پیاز، انواع ادویه، سس، […]
عاشقانه کوروش سلیمانی در تمجید از همسرشکوروش سلیمانی بازیگر سرشناس کشورمان که از سال ۱۳۷۰ وارد عرصه بازیگری شده و کارگردان نیز می باشد، سالها قبل با عطیه سادات حسینی پور ازدواج کرده و دو فرزند به نامهای «بزرگمهر» و «مهرآفرین» دارد.این هنرمند که نمایش «فرودگاه، پرواز شماره ۷۰۷» را از ۱۸ آذر در مقام […]