تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
کفش نایک پگاسوس ۴۰کفش نایک پگاسوس ۴۰ (Nike pegasus 40 premium) با ویژگیها و خصوصیات منحصر به فرد خود، به یکی از پرفروشترین و پرطرفدارترین گزینههای کفشهای رانینگ، پیادهروی، و حتی برای افرادی که در طول روز بسیار ایستاده میباشند، تبدیل شدهاند.کفش نایک پگاسوس با دارا بودن طراحیهای با کمترین ضربه، انعطافپذیری مناسب به عنوان […]
همسر علی دایی مونا با مریم شیرازی چه نسبتی دارند؟به تازگی عکسی از علی دایی و همسرش در کنار مریم شیرازی بازیگر نقش مادر رهی در سریال سرزمین مادری وایرال شده است، بسیاری از کاربران با دیدن این قاب سه نفره برایشان این سوال پیش می آید که نسبت خانم بازیگر با همسر علی دایی […]
راه های افزایش گردش خون در بدنجریان خون و سلامت خون به عوامل زیادی وابسته است، هم عادت های سبک زندگی و هم مصرف غذاها و مکمل ها به شدت در این امر موثر هستند. جریان منظم و سالم قلب و خون برای سلامت کلی بدن بسیار موثر هستند. تناسب اندام و سلامت چیزی فراتر […]
اتفاقاتی که بعد از ترکِ غذای صنعتی و آماده در بدن رخ می دهدخیلی از شما عادت کرده اید به خاطر شرایط زندگی و مشغله های تان، غذاهای آماده و صنعتی بخورید. استفاده از این غذاها برای صرفه جویی وقت بسیار خوب است؛ اما مشکلاتی را در بدن تان به وجود خواهد آورد. در این […]
برای فضای سبز ویلا ، باغچه یا تراس خود دنبال مبلمان مناسب می گردید؟با توجه به اینکه فضای باغ ، ویلا و تراس در معرض هوای آزاد و نور مستقیم خورشید و شرایط جوی می باشد مبلمانی که برای این فضا انتخاب می شود. می بایست از شرایط خاصی برخوردار باشد که علاوه بر زیبایی […]
حادثه برای سیاوش خیرابی حین اسکیسیاوش خیرابی که مخاطبان تلویزیون او را با نقش آفرینی در سریال های دلنوازان و آوای باران می شناسند، از آسیب دیدگی خود در ورزش اسکی خبر داد که در ادامه این بخش از نمناک مشاهده خواهید کرد.سیاوش خیرابی، بازیگر نقش رامین بیات در سریال دلنوازان، در ورزش اسکی مهارت […]
خانم های شرکت کننده پانتولیگ گلزار رو متعجب کردندمحمدرضا گلزار بازیگرمعروف سینما که چندی است، مسابقه پانتولیگ را در تلویزیون اجرا می کند، با شنیدن پاسخ های عجیب و بچهگانه خانم های شرکت کننده به سوال مسابقه پانتولیگ شبکه سه تعجب کرد و حرف دل مردم را به زبان آورد. درادامه صحبت های گلزار درباره […]
خواص نمک برای سلامت بدن، زیبایی پوست و درمان دردهاشاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده اید. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است. به گفته کارشناسان، آمریکایی ها حداقل ۵۰۰ میلی گرم سدیم برای سالم نگه داشتن بدن خود مصرف می کنند. اما نیازهای فردی، عادات و نیز […]