تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
بعد از ترک قند و شکر این اشتباهات را نکنید ترک کردن قند، یکی از محبوب ترین تغییرات غذایی است که افراد این روزها انجام می دهند. مصرف زیاد شکر به پوسیدگی دندان، چاقی شکم (چربی ذخیره شده در شکم)، دیابت و …مرتبط است.متخصصان تغذیه هم ما را تشویق می کنند که "مواد غذایی سفید" […]
استریپس سیب زمینی خانگی خوشمزه درست کنیداستریپس سیب زمینی جزوه میان وعده های سریع می باشد که یکی از ساده ترین دستور پخت های استرپیس را دارد. می توانید از این استریپس لذیذ به عنوان پیش غذا و میان وعده برای بچه ها نیز استفاده کنید. این غذا خیلی سریع و با کمترین مواد تهیه […]
سالاد کلم سفید و هویج با طرز تهیه سادهسالاد کلم سفید با هویج یکی از انواع سالادهای ساده و خوشمزه می باشد که به عنوان سالاد کلم سفید رستورانی نیز شناخته می شود. این سالاد مجلسی با کلم برگ سفید از ساده ترین سالاد های معروف در دنیا می باشد که طرز تهیه آسانی دارد. […]
طرز تهیه جیب تاجر با مرغ و بدون خمیرجیب تاجر یک غذای ساده و خوشمزه با مرغ و نان تست است که برای عصرانه یا تولد میتوان سرو کرد. طرز تهیه جیب تاجر چندین سبک مختلف دارد که با خمیر و گوشت چرخ کرده هم میتوان آن را تهیه کرد اما رسپی این بخش از […]
انواع اکسسوری کابینت آشپزخانه کاربردیاکسسوریهای آشپزخانه به عنوان اجزایی مهم، قادر به بهبود زیبایی و افزودن عنصری از خلاقیت به فضای منزل شما هستند. با حذف دیوارها و رواج طراحیهای آشپزخانههای اوپن، اهمیت بهبود آشپزخانه و حفظ تمیزی و نظم آن بیش از پیش اهمیت یافته است. در چنین شرایطی، مهم نیست تنها به صورت […]
طرز تهیه حلیم بادمجان با طعمی بی نظیرحلیم بادمجان از جمله غذاهای ایرانی خوشمزه و لذیذ است که با مواد مغذی که در تهیه آن استفاده می شود بسیار مقوی است و در برخی مناطق کشور از جمله اصفهان و کاشان بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد. حلیم بادمجان که طرز تهیه آن را در این […]
عوارض جدی زیاده روی در مصرف گوشت مرغخیلی از افراد حتی هر روز هم می توانند مرغ بخورند و از آن لذت ببرند اما نباید خودشان را به انجام این کار عادت دهند. درست است که مرغ خواص زیادی دارد اما زیاده روی در مصرف آن می تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد […]
صبحانه انگلیسی چیست و چطور در کافه ها آماده می شود؟وعده صبحانه کامل یا با نام معروف "صبحانه انگلیسی"، یک تجربه غذایی اساسی در ایران است که اصالتاً از انگلیسیزبانان بریتانیا و ایرلند الهام گرفته شده است. در این سبک از صبحانه، معمولاً اجزای مختلفی همچون سوسیس، نیمرو، پودینگ سیاه، خوراک لوبیا، گوجهفرنگی، قارچ و […]