کلسیم

25خرداد
بهترین و مفیدترین میوه ها برای زیبایی پوست

بهترین و مفیدترین میوه ها برای زیبایی پوست

میوه هایی که روی پوست معجزه می کنند اعضای چهره زمانی زیبایی واقعی خود را نشان می دهند که پوستی صاف و شفاف داشته باشید. پس راز مهم زیبایی چهره داشتن پوست سالم و زیبا به دور از هر نوع لک و مک یا چین و چروک است. یکی از روش های مراقبت از پوست […]

25خرداد
“خواص آب آلبالو” واقعا بی نظیر است

“خواص آب آلبالو” واقعا بی نظیر است

خواص آب آلبالو آب میوه ها همواره بخشی از رژیم غذایی سالم بوده اند. عصاره میوه ها روشی موثر برای دریافت مواد مغذی ضروری، ویتامین و مواد معدنی موجود در میوه ها است. برخی افراد ترجیح می دهند به جای خوردن کل میوه آب آن را بخورند، چون مناسب تر هستند و طعم بهتری دارند. […]

25خرداد
بهترین منبع استروژن ؛ هورمون مهم زنانه

بهترین منبع استروژن ؛ هورمون مهم زنانه

هورمون استروژن چیست و چرا مصرف آن ضروری است؟ استروژن هورمونی است که در مردان و زنان وجود دارد. این هورمون در مردان، غلظت بسیار کمتری نسبت به زنان داشته و وظیفه ایجاد رفتار زنان را بر عهده دارد. استروژن بر رشد ویژگی های جنسی زنان نظارت دارد و عمدتا در تخمدان ها تولید می […]

23خرداد
از خواص اعجاب انگیز سیر تا عوارض آن

از خواص اعجاب انگیز سیر تا عوارض آن

در طول تاریخ، سیر همواره به عنوان یک درمان مناسب برای انواع بیماری ها شناخته شده است. در جنگ جهانی اول در زمان شیوع بیماری ها از سیر این گیاه پر خاصیت استفاده می شد، حتی فرعون های مصر هم با خاصیت این گیاه جادویی آشنا بودند و برای قوی ماندن بردگان خود به آنها سیر می دادند تا بتوانند ساخت اهرام مصررا به پایان ببرند.

22خرداد
دردی که نشانه اصلی سنگ کیسه صفراست

دردی که نشانه اصلی سنگ کیسه صفراست

سنگ کیسه صفرا چیست و با چه علائمی ظاهر می شود؟ کیسه صفرا یک ارگان کوچک در زیر کبد در بالای شکم است . این قسمت مایع زرد و سبز رنگی را در خود نگه می دارد که به هضم غذا کمک می کند . بیشتر سنگ های کیسه صفرا زمانی شکل می گیرند که […]

22خرداد
راسته میگن خواص هویج پخته بیشتر از هویج خامه ؟

راسته میگن خواص هویج پخته بیشتر از هویج خامه ؟

فواید هویج بخارپز و خواص هویج پخته با خوردن هویج می توانید مقدار مواد مغذی توصیه شده روزانه از میوه ها و سبزیجات را بدست آورید. هویج حاوی مقدار مواد مغذی مفید هستند، اما برخی از روش های آشپزی – مانند جوشیدن طولانی منجر به از دست رفتن مواد مغذی می شود . بخارپز کردن […]

21خرداد
معجزات درمانی اسطوخودوس برای همه

معجزات درمانی اسطوخودوس برای همه

آشنایی با گیاه اسطوخودوس لاواندولا، اسطوقدوس، اسطوخدوس، سرده ای مشتمل از ۲۵ تا ۳۰ گونه مختلف از دسته گیاهان گلدار و از خانواده نعنائیان می باشد. اسطوخودوس گیاهی است چند ساله به شکل بوته کوچک به بلندی نیم متر خیلی پرشاخه، ساقه های آن ۴گوشه، برگ های آن دراز، متقابل، پوشیده از کرک سفید پنبه […]

21خرداد
غذاهای مقوی اما ناشناس

غذاهای مقوی اما ناشناس

غذاهای مقوی در اطراف ما وجود دارد که شاید نمیدانیم

برچسب‌ها