تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
چاشنی و سس برای سالاد اولیهیکی از رازهای اصلی خوشمزه شدن سالاد الویه، ترفندهایی است که بخشی از آن مختص چاشنی و سس الویه می باشد. در ادامه سری مطالب چاشنی انواع غذا و سالادها در بخش آموزش آشپزی نمناک، امروز میرسیم به چاشنی سالاد اولیه و در کنارش سبزی معطر و سس مخصوص این […]
شلوار فاق بلند مناسب اندام های مختلفروند مد مدام در حال تکرار شدن است و امروزه شاهد بازگشت شلوارهای فاق بلند به صحنه مد هستیم، شیوهای که سالها قبل نیز محبوبیت داشت. این شلوارهای فاق بلند تمرکز زیادی بر ناحیه کمر دارند و به افراد اجازه میدهند تا منحنیهای کمر خود را به زیبایی پوشش […]
راهنمای انتخاب و خرید پیراهن مردانه مناسبپیراهن مردانه یکی از مهمترین لباسهای مردانه است و در استایلهای رسمی و نیمه رسمی نقش حیاتی دارد. بنابراین، هر مردی که به شیکپوشی علاقهمند است، باید اصول اولیهای را درباره پیراهن مردانه و ویژگیهای خاص آن بداند تا بتواند بهترین پیراهن رسمی یا غیررسمی را برای خود انتخاب […]
اسکراب بدن و روغن حمام را خودتان در خانه بسازیداسکراب بدن خانگی یک راه آسان، کاربردی و مقرون به صرفه برای حفظ رطوبت و تمیزی پوست شما هستند. با استفاده از مواد مناسب با نوع پوست خود، می توانید از این اسکراب های بدن برای رها شدن از شر پوست های مرده، باز کردن منافذ […]
عادات رایج اما بسیار مضر برای قلباحتمالا مهمترین چیزی که در بدنتان باید از آن مراقبت کنید، قلبتان است زیرا قلب یک عضو حیاتی در بدن محسوب می شود و تا جایی که می توانید باید آن را سالم نگهدارید. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک قصد داریم همه عاداتی را به شما […]
چگونگی ایجاد عادات غذایی صحیح در کودکانمانتعیین چگونگی تغذیه کودکان در سنین بین ۲ تا ۶ سال می تواند چالش برانگیز باشد زیرا علاقه و نفرت آن ها از مواد غذایی دائما تغییر می کند، بنابراین دانستن این که چگونه یک رژیم غذایی سالم و متعادل را برای آن ها در نظر بگیرید، دشوار خواهد […]
نکات مهم جهت خرید آنلاین ساعت مچیخرید اینترنتی ساعت مچی برای کسانی به همه برندها دسترسی ندارند و میخواهند با خیال راحت قیمت و مدلها را بررسی کنند و سپس سفارش دهند، گزینهای عالی است. اما نکات مهمی وجود دارند که باید قبل از خرید ساعت مچی از فروشگاههای اینترنتی درنظر بگیرید. ۱.بودجه را درنظر […]
طرز تهیه ترشی میوه هامواد لازم برای درست کردن ترشی گوجه سبز :گوجه سبز : ۱ کیلوشکر : ۲۵۰ گرمسرکه : ۲ پیمانهدارچین : ۱ قاشق چایخوریطرز تهیه ترشی گوجه سبز :سرکه، دارچین و شکر را داخل ظرفی ریخته روی حرارت قرار میدهیم تا بجوشد. بعد از جوشیدن گوجه سبز را به مواد اضافه میکنیم […]