تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
چهره های مشهور ایرانی که متولد اردیبهشت ماه هستنددومین ماه از فصل زیبای بهار نیز فرا رسید اردیبهشت ماه آغاز شد. اردیبهشت ماه یکی از زیباترین ماههای سال است و برای بسیاری از افراد یادآور تاریخ های زیبایی همچون تولد، ازدواج و مناسبت های خاص است.چهره های مشهور بسیاری در ماه اردیبهشت متولد شده اند […]
چهره های مشهوری که متولد فروردین ماه هستندفصل بهار با تمام زیبایی های خود فرا رسید و فرودین ماه با تمام شور و حال و طراوت و تازگی خود آغاز شد. بهار فصل شکفتن گلها و جوانه زدن درختان با صدای پرندگان است که زیبایی وصف ناشدنی به این فصل داده و برای بسیاری از […]
خوردن چربی در این شرایط الزامی است چون علائم کمبود چربی بدن استچربی می تواند در مواد مغذی زیادی از جمله بادام ، ماهی سالمون ، آووکادو، زیتون ، گوشت قرمز، آجیل، پنیر و شکلات یافت شود . چربی نه تنها طعم غذا را بهبود می بخشد ، بلکه فواید زیادی نیز برای بدن دارد.چربی […]
علامت لخته شدن خون و وجود لخته خون در بدنلخته شدن خون در بدن می تواند یک کشنده خاموش باشد و شما نمی دانید که دقیقاً چه اتفاقی می افتد اما اگر در این مورد اطلاعات کسب کنید و اگاهی خود را بالا ببرید، می توانید علایم تان را بشناسید و بفهمید که آیا در […]
علت دردهای رایج بدن چیست ؟بدن درد بسیار رایج است و می تواند نشانه ای از بیماری های اساسی باشد. در حالی که معمولا بی ضرر است، درک علت دردهای بدن و نیاز به مراقبت پزشکی در زمان مناسب کمک کننده است.بسیاری از علل اساسی دردهای بدن را می توان به راحتی شناسایی کرد و […]
علائم و هشدارهای بدن که ممکن است جدی نگیریمباورتان می شود که برخی از تغییرات کوچک در بدن، نشانه یک مشکل جدی در سلامتی باشند؟ توجه به تک تک تغییراتی که در بدن شما اتفاق می افتد سخت است، اما مواردی در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک هست که باید آن ها را […]
هم زمانی تولد شما و افراد مشهور در آذر ماهپائیز یکی از زیباترین فصول سال است که اغلب به عنوان پادشاه فصل های شناخته می شود. در سومین ماه از این فصل زیبا و جذاب، چهره های مشهور بسیاری متولد شده اند که در عرصه های مختلف هنری فعالیت می کنند. شاید دانستن اینکه کدامیک […]
عوارض خوردن کپک و واکنش بعد به این اشتباهبدون شک باید علائم مسمومیت به خاطر وجودِ کپک را بشناسید تا بتوانید از اتفاقات سخت جلوگیری کنید، زیرا ممکن است مشکلات جبران ناپذیری را برای شما ایجاد کند. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک توضیح خواهیم داد که اگر کپک وارد بدن تان شود، […]