چرا پنکیک پف نمی کند و میچسبد؟
علائم و عوارض جدی بی تحرکی بر سلامت جسم و روانفعالیت فیزیکی مناسب تاثیر مهمی در پیش گیری از بروز بیماری ها، عوارض آن ها دارد و بی تحرکی و نداشتن فعالیت با علائم و عوارض متفاوتی همراه است و موجب ایجاد بسیاری از بیماری ها می شود. کم تحرکی و پیروی از الگوی تغذیه […]
بیماری قلبی، عوارض خطرناک نخوردن آب کافیافرادی که هر روز آب کافی نمی نوشند؛ در معرض خطر ابتلا به بیماری های کشنده قرار دارند. دانشمندان از مردم می خواهند که هر روز شش تا هشت لیوان آب مصرف کنند تا از خطر نارسایی قلبی جلوگیری کنند.نارسایی قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب قادر به […]
سمنو با تمام خواص و عوارضش؛ طبع و مصلح سمنوسمنو یکی از دسرهای خوشمزه و سنتی است که از ترکیب آرد و جوانه گندم معمولا برای سفره هفت سین در عید نوروز تهیه می شود. سمنو دارای خواص بسیاری در طب سنتی است و برای درمان برخی بیماری ها مفید است، در این بخش از […]
رژیم و برنامه غذایی کودک بعد از ۲ سالگیاز ۲ سالگی، رژیم غذایی کودکان، در واقع نیازهای غذایی آنها تغییر می یابد. کودکان در این سن فعال تر هستند و در برخی کشورها وقتی به سن مدرسه نزدیک می شوند باید چهار وعده غذایی در روز داشته باشند که در آن کالری دریافتی را باید […]
وقتی دست ها علامت و نشانه های بیماری کبد دارنددر یک بدن سالم، کبد دائما در حال انجام فعالیت است. این عضو در مراحلی چون پردازش مواد غذایی ، کنترل مواد سمی ، بالا بردن میزان ایمنی بدن و بسیاری موارد دیگر نقش موثری دارد. اگر چه بسیاری از ما نسبت به موضوعاتی که به […]
علل و دلایل اصلی خشکی صبحگاهی زانوبالا رفتن سن، تشک نامناسب و قدیمی و استراحت بی کیفیت هنگام شب باعث می شود تا وقتی که از خواب بیدار می شوید با درد و خشکی زانو مواجه باشید که معمولاً این احساس هنگام صبح بیشتر است ؛ اما اگر این اتفاق خیلی برایتان رخ می دهد، […]
خواص زنجبیل برای مردان؛ تقویت قوای جنسی و رفع اختلال نعوظزنجبیل یک ماده بسیار مقوی است و به خاطر همین هم تحقیقات زیادی در مورد فواید آن انجام شده، حتی مشخصا تحقیقاتی در این مورد انجام شده که زنجبیل برای مردان چه فوایدی دارد. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک هم تصمیم گرفتیم […]
تغییر چهره مهدی سلوکی در سریال آتش سردمهدی سلوکی بازیگر شناخته شده سریال های ستایش و نرگس این روزها نقش آزاد را در سریال آتش سرد با چهره ای متفاوت در کنار بازیگران این مجموعه ایفا می کند. افزایش وزن و تغییر چهره بازیگر نقش محمد در سریال ستایش با آغاز پخش آتش سرد بسیاری […]