داغ‌ترین‌ها
عوارض اینوزیتول برای تنبلی تخمدان که باید حتما بدانید
شیطنت ژاله صامتی در پشت صحنه زیرخاکی
درمان خانگی و طب سنتی پیوره لثه چیست؟
همسر بروسلی بعد مرگ استاد با کی ازدواج کرد؟
عایشه گل کنار مادر بسیار ساده و خاکی اش
کشک بادمجون مجلسی خوشمزه با یه دستور متفاوت
مشکلات رایج بدن بعد ۵۰ سالگی
قاب عاشقانه مونا کرمی و همسرش سپند در ماه عسل
راهنمای مصرف روغن زیتون سرخ کردنی
استایل خاص رضا عطاران در یک جشن تولد
فلافل خونگی راحت بدون نخود؛ خوشمزه جدید
خاطره بامزه صحرا اسدالهی در اسکار
فرق خورش کنگر تهرانی و خورشت کنگر شیرازی
آقای مازیار لرستانی، شما هم؟
میخوای راز سر نرفتن سوپ جو رو بدونی؟
چرا دندان درد شب ها به سراغ مان می آید؟
ماجرای آخوند فالو شده توسط جنیفر لوپز چیست؟
طرز تهیه دیپ خیارشور؛ مخصوص سالاد و اسنک
حرف حساب منوچهر هادی درباره افعی تهران
ادویه کلم پلو خوشمزه شیرازی و رستورانی
چاقی
چجوری مثل سلبریتی ها سلفی بگیریم؟
ترفند سلبریتی ها برای گرفتن عکس سلفیبیایید با یکدیگر صادق باشیم. سلفی بعضی از هنرمندان و بازیگران بی نظیر است و ما هر چقدر که تلاش کنیم؛ باز هم نمی توانیم شبیه آن را انجام دهیم. به خاطر همین قصد داریم در این قسمت از نمناک نکاتی را به شما معرفی کنیم که سلبریتی ها […]
۴ بیماری خطرناک بیخ گوش همه مون!!
علائم ۴ بیماری پنهان و خطرناک که همه را تهدید میکندبدن ما ممکن است مشکلاتی را در درون خودش داشته باشد که آن ها را از طریق علائم مختلف و درد نشان می دهد. گاهی اوقات بعضی از مشکلات در بدن بدون علامت هستند اما چکاپ پزشکی می تواند کمک کند تا آن ها را […]
اهمیت ویژه ی بازی کودک در فضای باز
فواید بیرون بازی کردن بچه ها برای سلامت جسم و روح آنهاتفاوت بسیار زیادی بین کودکان نسل جدید و قدیم وجود دارد، بچه های قدیم بیشتر زمان خود را بیرون از خانه بازی می کردند اما کودکان امروزی بیشتر زمان خود را داخل خانه و در حال بازی با کامپیوتر ، موبایل و … می […]
کفش های زنانه برای ظریف دیده شدن پاها
کفش هایی زنانه مناسب شمایی که پاهای بزرگی داریدانتخاب کفش مناسب یکی از مهمترین اجزای خرید است. بسیاری از افراد در خرید کفش به ظاهر و راحت و مناسب بودن آن توجه می کنند. یکی از نکاتی که باید در خرید کفش در نظر بگیرید، این است که کفش شما باید به خوبی به پایتان […]
ریسک زندگی کم تحرک ما امروزی ها
عوارض کم تحرکی و تاثیر مخرب آن بر سلامت جسم و روحمنفعل بودن و نشستن در تمام طول روز در دراز مدت می تواند بر سلامت جسم تأثیر بگذارد. بی تحرکی و متابولیسم ارتباط نزدیکی با هم دارند به همین دلیل، سبک زندگی کم تحرک توانایی بدن برای تجزیه چربی و تنظیم فشار خون و […]
علائمی که بیماری کبد را تایید می کند
همه چیز از بیماری کبد و علائم و انواع آنکبد بزرگترین عضو داخلی بدن است که نقش مهمی در فرآیند گوارش و دستگاه هاضمه و متابولیسم مواد غذایی به عهده دارد و به ذخیره انرژی و تبدیل ریزمغذی های حیاتی به اشکال و انواع قابل استفاده برای بدن کمک می کند.کبد فواید بسیار زیادی برای […]
آیا میدانید نخوردن صبحانه چه برسر کودکان می آورد؟
وقتی بچه ها صبحانه نمی خورند، چه اتفاقی می افتد؟صبحانه از سری مهم ترین وعده های غذایی در طی شبانه روز است که خوردن آن نه تنها برای کودکان بلکه برای تمام سنین امر بسیار مفید و ضروری است، انتخاب و همچنین خوردن غذا ارتباط بسیاری با وضعیت روحی و جسمی کودک دارد. چند بار […]
دیر خوابیدن چه بلاها که سر کودکان نمی آورد ! + راه حل
دیر خوابیدن کودکان اختلالی رایج در خواب بچه هاانسان در سنین مختلف ساعات خواب متفاوتی دارند مثلا کودکان به خواب بیشتری نسبت به بزرگسالان احتیاج دارند البته مقدار خواب کودکان نیز با یکدیگر متفاوت است به طوری که یک کودک ۴ساله باید ۱۱.۵ ساعت بخوابد و یک کودک ۱۱ ساله به ۹ ساعت خواب احتیاج […]