داغ‌ترین‌ها

گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد طرز تهیه حلواهای پرطرفدار؛ از ساده مجلسی تا زعفرانی برای ختم عکس دیده نشده مریم سعادت در جوانی؛ بعد ۳۷ سال سلامت خانواده را با محصولات پروتئینی خانگی دهکده پروتئین تضمین کنید “تکرر ادرار در زنان” چیست و چگونه درمان می شود؟ خانه داوود میرباقری بعد فوت همسرش طرز تهیه تن ماهی خانگی، خیلی خوشمزه تر از تن کارخانه ای معنادارترین واکنش به فوت زینب علیپور خبرنگار همراه دارو چه نوشیدنی بخوریم؟ خبر جدید ده نمکی درباره بازیگران اخراجی های ۴ عکسی از بهاره سرگلزایی که بعد فوتش پربازدید شد آموزش کتلت بادمجان رنده شده؛ غذای فوری فوتی نونی خوردن چای مونده، چه ضرری داره؟ اسم فرزند مهسا طهماسبی+ عکس بعد زایمان خانم بازیگر پخت کتلت ایتالیایی به ۳ روش رژیمی، با فر و ماهیتابه دونفره خیلی صمیمی مه لقا باقری با یک مرد جذاب زندگی و رفتار صحیح با بیمار دوقطبی پیامهای جوکری شاهرخ استخری و سحر ولدبیگی به هم حرفهای تازه منتشر شده درباره محمدرضا گلزار که وایرال شد راز ترشی و لعابدار شدن خورشت کرفس

چاق

12مرداد
کاهش وزن فوایدی دارد فراتر از تصور شما !

کاهش وزن فوایدی دارد فراتر از تصور شما !

فوایدی مهم درباره کاهش وزن که بد نیست بدانیدحقیقت این است که انسان ها همواره در حال تحول هستند؛ ما همیشه چیزهای متفاوتی را تجربه می کنیم که تغییر می کنند و زندگی روزمره ما را تغییر می دهند. هیچ شکی نیست که چیزهایی مانند ازدواج یا شغل، معاملات بزرگی هستند، چیزهای کوچک مثل کاهش […]

10مرداد
شبی که گرسنه بخوابی، این بلا سرت میاد

شبی که گرسنه بخوابی، این بلا سرت میاد

عوارض جدی خوابیدن با شکم خالی و گرسنهچاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات رایج دنیای امروز محسوب می شوند که افراد بسیاری درگیر آن هستند. همه ما می‌دانیم انجام ورزش منظم و کاهش مواد غذایی مصرفی در کاهش وزن مؤثر است اما برخی افراد فکر می کنند با حذف وعده شام و گرسنگی کشیدن […]

23تیر
چه کفش و مانتویی به شلوار مام استایل میاد؟

چه کفش و مانتویی به شلوار مام استایل میاد؟

طریقه ست کردن شلوار مام استایلشلوار مام استایل یکی از شلوارهای ترند و پر طرفداراست که به دنیای مد راه یافته است. شلوار مام استایل امروزه به یکی از استایل های بسیار عالی و پرطرفدار در بین جوانان جهان تبدیل شده است و شما می توانید برای داشتن استایلی زیبا و خیره کننده این نوع […]

21تیر
پیامدهای بد عصبانی خوابیدن

پیامدهای بد عصبانی خوابیدن

عوارض و معایب در حالت عصبانیت خوابیدنخواب یکی از مهم ترین ارکان سلامتی است. همه افراد به خواب مفید شبانه نیاز دارند چرا که به هم ریختن چرخه ی خواب عملکرد طبیعی سیستم بدن را مختل می کند.خواب بعد از یک روز طولانی فرد را آرام می کند و انرژی دوباره به او می بخشد […]

16تیر
طرز تهیه بیسکوئیت رژیمی در خانه

طرز تهیه بیسکوئیت رژیمی در خانه

شاید گمان کنید برای داشتن اندامی زیبا باید برای همیشه بیسکوئیت و کیک و شیرینی را از وعده های غذایی خود حذف کنید اما این یک تصور کاملا اشتباه است! بیسکوئیت های رژیمی که عموما حاوی سبوس، جودوسر و یا آردهایی همچون آرد جودوسر، آرد بادام و … هستند منابعی غنی از فیبر، ویتامین و […]

30خرداد
عواقب تنها ماندن کودک در خانه

عواقب تنها ماندن کودک در خانه

آسیب های تنها گذاشتن کودک در خانهبرای بسیاری از خانواده ها اتفاق می افتد در موقعیتی قرار بگیرند که ناچار شوند فرزند خود را برای مدتی در خانه تنها بگذارند. البته، تنها گذاشتن کودک در خانه راه حلی است که معمولا توصیه نمی شود. تنها گذاشتن کودک در خانه می‌تواند عواقب مختلفی داشته باشد که […]

24خرداد
بدون نیاز به آفتاب و فر لواشک بازاری درست کن

بدون نیاز به آفتاب و فر لواشک بازاری درست کن

طرز تهیه لواشک خانگی بدون نیاز به آفتاباغلب ما آپارتمان نشین ها، علاقه به درست کردن لواشک خانگی را بدلیل نداشتن فضای مناسب برای خشک کردن لواشک نادیده می گیرم ولی اگر خانه شما هم آفتاب گیر نیست یا فر ندارید میتوانید با ترفندی که در این بخش از آموزش آشپزی نمناک برایتان خواهیم گفت، […]

23خرداد
طرز تهیه بستنی خونگی بدون ثعلب؛ سالم و ارزون

طرز تهیه بستنی خونگی بدون ثعلب؛ سالم و ارزون

آموزش بستنی خانگی بدون ثعلباگر شما و فرزندانتان هم عاشق بستنی هستید ولی برای جلوگیری از عوارض بستنی در کودکان ترجیح میدهید کمتر به سراغ این خوشمزه تابستانی بروید، میتوانید با یک رسپی ساده و فوری که در این بخش از آموزش آشپزی در نمناک می خوانید، خودتان در منزل بستنی خانگی با شیر و […]

برچسب‌ها