گوشت قرمز

16خرداد
خطرات جدی کمبود گوگرد در بدن

خطرات جدی کمبود گوگرد در بدن

اهمیت گوگرد در بدن و اثرات کمبود آنگوگرد سومین ماده معدنی مهم در بدن محسوب می شود و مقام اول و دوم به کلسیم و فسفر اختصاص دارد. گوگرد را می توان در قسمت های مختلفی از بدن از جمله عضلات، پوست، استخوان ها و حتی مو مانند سایر ارگان های بدن یافت و همچنین […]

13اردیبهشت
حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

حالات فردی که دچار کمبود گلبول سفید است

پاسخ به سوالات رایج شما در مورد گلبول سفیدگلبول سفید خون چیست؟انواع گلبول سفید را می شناسید؟نقش و فایده گلبول های سفید خون چیست؟چه عوامل گلبول های سفید خون را کاهش می دهند؟علائم و عوارض کمبود گلبول های سفید خون چیست؟روش افزایش طبیعی گلبول های سفید خون را می‌دانید؟چگونه تعداد گلبول های سفید خون خود […]

31فروردین
طرز تهیه مقلوبه؛ غذای مجلسی و خوشمزه عربی

طرز تهیه مقلوبه؛ غذای مجلسی و خوشمزه عربی

مواد لازم طرز تهیه مقلوبهمواد لازممقداربادمجان سرخ شده۲ عدد بزرگبرنج۲ پیمانهگوشت قرمز۴۵۰ گرمپیاز ریز خورد کرده و سرخ شده۲ عددآب گوشت۴ الی ۵ پیمانهنمک، فلفل، پاپریکا (فلفل شیرین)، دارچینبه مقدار لازمهل و زردچوبهبه مقدار لازمطرز تهیه مقلوبهابتدا بادنجان‌ها را پوست کنده و روی آنها نمک می‌پاشیم و به مدت ۳۰ دقیقه به همین شکل کنار […]

08فروردین
ویتامینی که پوست صورت را پر از جوش می کند !!

ویتامینی که پوست صورت را پر از جوش می کند !!

ویتامین B12 و ایجاد آکنه و جوش های پوستی ویتامین B12 در گوشت قرمز، محصولات لبنی و مکمل های مختلف برای عملکرد بهتر مغز و جلوگیری از کم خونی وجود دارد و همچنین می تواند آلوده کننده های پوستی، باکتری ها و التهاباتی مثل جوش ها را از بین ببرد و باعث تغییر در فعالیت […]

08فروردین
مردم کشورهای دیگه، افطاری چی میخورن؟

مردم کشورهای دیگه، افطاری چی میخورن؟

افطاری در کشورهای مختلف جهان و غذاهای افطار رمضانافطاری در کشورهای مختلف، با توجه به ذائقه و سبک زندگی شان با ما متفاوت است و بهترین غذا برای وعده افطار در واقع غذایی است که به مزاج مردم همان کشور سازگار می باشد. همه مسلمانان دنیا در ماه رمضان روزه خود را با افطار باز […]

06فروردین
راز خوشمزه شدن حلیم های بازاری و رستورانی

راز خوشمزه شدن حلیم های بازاری و رستورانی

رازهای ساده اما جادویی برای خوشمزه شدن حلیم گندمحلیم یکی از محبوب ترین غذاها به خصوص در ماه مبارک رمضان است. طرز تهیه این غذا که از ترکیب گندم و گوشت تهیه می شود، بسیار آسان است اما برای خوشمزه شدن آن باید نکاتی را رعایت نمایید. اگر قصد دارید برای افطارتان یک حلیم خوشمزه […]

25اسفند
شرط اول واسه اونایی که میخوان جوون بمونن

شرط اول واسه اونایی که میخوان جوون بمونن

چگونه زمان پیری را به تعویق بیندازیم و دیرتر پیر شویمبه تعویق انداختن زمان بیولوژیک بدن، از لحاظ علمی امکان پذیر است. مطالعات اخیر نشان می دهد که شما می توانید خودتان را جوان تر نگه دارید و طول عمر خود را افزایش دهید، به شرطی که تغییراتی در سبک زندگی تان ایجاد کنید که […]

23اسفند
این نشانه ها یعنی چربی بدنتان کم شده

این نشانه ها یعنی چربی بدنتان کم شده

خوردن چربی در این شرایط الزامی است چون علائم کمبود چربی بدن استچربی می تواند در مواد مغذی زیادی از جمله بادام ، ماهی سالمون ، آووکادو، زیتون ، گوشت قرمز، آجیل، پنیر و شکلات یافت شود . چربی نه تنها طعم غذا را بهبود می بخشد ، بلکه فواید زیادی نیز برای بدن دارد.چربی […]

برچسب‌ها