ویتامین

30آذر
روش های طبیعی رفع سریع گرفتگی بینی در کودکان

روش های طبیعی رفع سریع گرفتگی بینی در کودکان

درمان های خانگی برای گرفتگی بینی کودکانگرفتگی بینی اصطلاحی عام است که برای مساله انسداد بینی به کار می رود که اگر در ابتدا درمان نشود منجر به مشکل سینوسی یا حتی انسداد بینی و مشکلات جدی دیگر می شود.دلایل گرفتگی بینی را می توان ویروس، افزایش غشا بینی، واکنش های آلرژیک و چند مورد […]

27آذر
بعد کراتین مو، حتما این کارو انجام بدید

بعد کراتین مو، حتما این کارو انجام بدید

مراقبت بعد کراتین مو؛ نکاتی مهم و مفیدابریشمی و صاف و لخت بودن موها تاثیر زیادی در زیبایی دارد، به همین خاطر خانم های دارای موهای وز و فر برای لخت نمودن موهای خود از روشی به نام کراتین مو استفاده می کنند. در این روش نیمه دائمی برای صاف کردن مو، موها را به […]

27آذر
بدترین موقع روز برای خوردن آجیل

بدترین موقع روز برای خوردن آجیل

وقت و زمان نامناسب برای خوردن آجیلبدون شک؛ آجیل یکی از سالم ترین و راحت ترین میان وعده هایی است که می توانید به طور منظم از خوردنِ آن لذت ببرید. آجیل ها سرشار از ویتامین ‌ها، مواد مغذی و مواد معدنی هستند و برخی از بهترین نوع چربی‌ هایی را که می ‌توانید مصرف […]

26آذر
دستور پخت آش لبو ؛ غذای ارزان و مقوی بدون گوشت

دستور پخت آش لبو ؛ غذای ارزان و مقوی بدون گوشت

طرز تهیه آش لبو با کشک و رشتهآش لبو یکی از غذاهای محبوب و سنتی زمستانی در ایران است که با طعم لذیذ و ظاهر جذاب خود میتواند گزینه مناسبی برای منوی شام شب یلدا باشد. لبو، که جزو مواد اصلی این آش محسوب می‌شود، دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی ارزشمندی از جمله آهن، منگنز، […]

23آذر
تفاوت شامپو آلپسین اصل و تقلبی

تفاوت شامپو آلپسین اصل و تقلبی

رفع ریزش مو با شامپو آلپسینیکی از شناخته شده ترین شامپوهای ضد ریزش، شامپو آلپسین است. برند آلپسین محصول کشور آلمان بوده و به طور تخصصی بر روی رفع ریزش مو فعالیت دارد. برند آلپسین با استفاده از کافئین در شامپوهای خود، به تامین انرژی ریشه های مو کمک میکند. یکی از محبوب ترین محصولات […]

19آذر
خطر جدی ایستاده آب خوردن

خطر جدی ایستاده آب خوردن

عوارض و خطرات ایستاده آب خوردنقطعا نوشیدن آب برای سلامتی ما اهمیت بسیار زیادی دارد اما باید سعی کنیم که به شکل مناسب از آن استفاده کنیم تا آسیبی به بدن وارد نشود و از حداکثر فواید آن بهره مند شویم.هنگامی که ایستاده آب می نوشیم، به بدنمان آسیب وارد می شود و اثرات منفی […]

15آذر
براق شدن موهای سر با ۱۰ روش ساده ولی حرفه ای

براق شدن موهای سر با ۱۰ روش ساده ولی حرفه ای

۱۰ راه طبیعی برای براق شدن موها در خانهموهای زیبا و براق چیزی است که هر زنی آرزویش را دارد، مهم نیست که موهای او کوتاه، بلند، لخت یا مجعد باشد.تعجبی ندارد که عوامل مختلفی ممکن است منجر به ناسالم شدن موها شوند. استفاده از محصولات خشن برای مو به صورت روزانه، رژیم غذایی ضعیف، […]

15آذر
وقتی هوا آلوده است، چی بخوریم که سالم بمونیم؟

وقتی هوا آلوده است، چی بخوریم که سالم بمونیم؟

تغذیه آلودگی هوا و مواد غذایی مفید برای تقویت بدن در هوای آلودهاین روزها که شاخص به سطح بالایی رسیده و برای همه افراد به خصوص کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماری‌های قلبی، ریوی خطرساز می باشد، توصیه های تغذیه ای بیش از گذشته اهمیت می یابند. استفاده از مواد غذایی مفید برای […]

برچسب‌ها