این بار قولنج گردن را بدون شکستن درمان کنید
راهی ساده و ارزان برای درمان قولنج گردنیک فرد می تواند به اندازه فردی که قولنج انگشتش را می شکند قولنج گردن خود را بشکند. هیچ دلیل واقعی وجود ندارد که شکستن قولنج گردن باعث آسیب قابل توجه و یا خطرناک می شود برخی فکر می کنند که انجام این کار چندین بار در روز […]
طرز تهیه مربای زنجبیل ساده و مربا زنجبیل با مغزیجاتمربای زنجبیل با عسل و مغزیجات یا طرز تهیه مربا زنجبیل ساده، این روزها خواهان بیشتری پیدا کرده چرا که استفاده از خواص زنجبیل در نیمه دوم سال کاربردی تر میشود و خواص مربای زنجبیل تازه هم قطعا تفاوت قابل توجهی با دیگر مرباها دارد.زنجبیل گیاه […]
آرامش مغز بدون مدیتیشن و با روشی کم زحمتانجامِ مدیتیشن به صورت منظم می تواند باعث آرام شدن ذهن شود، به طوری که آرامش بیشتری را احساس کنید اما زمانی که می خواهید مدیتیشن انجام دهید، قطعا نیاز به زمان زیادی دارید. در این قسمت از سلامت روان نمناک قصد داریم به شما بگوییم که […]
کمک به کودک و نوجوانان برای رفع افکار نگران کننده و استرس زاتحقیقات نشان می دهد طرز تفکر کودکان و نوجوانان مضطرب در مقایسه با سایر کودکان و نوجوانان که این چالش را ندارند متفاوت است. مطالعات نشان داده است که کودکان مضطرب به احتمال زیاد رخدادهای منفی در محیط را به خاطر می سپارند، […]
دکوراسیون خانه تک خوابه را چطور چیدمان کنیم؟مدرنتر شدن خانهها امروزی نسبت به گذشته باعث کاهش اندازه آنها شده است و این باعث مشکل در زمینه دکوراسیون آنها تا حدی بیشتر شده است. دکوراسیون داخلی خانههای یک خوابه به دلیل محدودیت متراژ، ممکن است به نظر برسد که کار سختی است، اما با ایدههایی که […]
اسموتی گلابی و سیب در میان اسموتی گلابی و میوه های دیگر، بدون شک اسموتی سیب و گلابی یکی از نوشیدنی ها پرطرفدار مقوی است که در کافه و رستوران ها سرو می شود. این اسموتی میوه ای برای کودکان و بزرگسالان مناسب بوده و به دلیل استفاده از بستنی در این اسموتی خوشمزه و […]
ریزش مو در فصل پاییز و آنچه باید بدانیداگر متوحه شدید که موهای شما بیشتر از حد طبیعی می ریزد، بدانید که تنها نیستید. ریزش موی فصلی رایج تر از آن چیزی است که فکر می کنید. برای اکثر افراد یک اتفاق کوتاه مدت است اما این ریزش مو چه کوتاه مدت باشد و چه […]
طرز تهیه شامی کباب افغانییکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار کشور افغانستان شامی کباب افغانی است که شباهت زیادی به شامی کباب ایرانی ها دارد و شکل آن معمولا به صورت لوله ای است و به همین دلیل با نام لوله کباب معروف است. این کباب خوشمزه افغانی با رسپی های متنوعی تهیه میشود که […]
طرز تهیه شیک با شیره انگورشیک شیره انگور یکی از بهترین ها در لیست شیک تقویتی است که برای کودکان و ورزشکاران توصیه می شود. طرز تهیه شیر شیک با شیره انگور، فرمول چندان سختی ندارد و به راحتی با مواد لازم بسیار ساده میتوانید آن را تهیه کنید. مواد لازم برای شیک شیر و […]