داغ‌ترین‌ها
فردوسی پور و میثاقی در پشت صحنه برنامه ۹۰
لازانیا کته ای بدون فر؛ رسپی که عاشقش میشی
ضرر نوشابه مشکی بیشتره یا نوشابه زرد؟
حس همسر بهرام رادان در روز تولد علی سنتوری
فیلم‌های ترانه علیدوستی و شهاب حسینی
علت خمیر شدن پنکیک و بهترین راه حلش
کاربرد جالب نمک اپسوم، بجز زیبایی
تیپ تولد شاد مبینا نصیری در کنار همسرش
طریقه نگه داری چیپس میوه
روژان نون خ و عکسی که یک دنیا حرف دارد
سیر ترشی شمالی فوری با طعم و عطری بی‌نظیر
صورت شما قراره این مدلی پیر بشه!
دروغی جدید درباره ترانه علیدوستی+ عکس شایعه ساز
راز خوشمزگی کباب تابه ای مرغ، این ادویه است
ختم رفتن نعیمه نظام دوست سوژه شد
فرمول فلافل بندری خوشمزه و پفکی مامان جون
اینجوری در عرض ۵ ثانیه حالت خوب میشه
جزئیات بیماری ترانه علیدوستی از زبان مادرش
آموزش رولت یخچالی با بیسکویت؛ بدون فر و همزن
سوء استفاده زشت از نام رضا داوودنژاد در یک تبلیغ
سویا
منابع تمام گروه های ویتامین ب
گروه‌های مختلف ویتامین B و منابع انواع ویتامین بویتامین‌های گروه ب، ویتامین‌های ضروری و مورد نیاز بدن انسان هستند که در بسیاری از مواد غذایی یافت می‌شوند. این ویتامین‌ها نقش مهمی در بدن دارند. وظیفه اصلی ویتامین‌های گروه ب، بررسی عملکرد سلول‌های بدن است که با تاثیر بر سلول‌های مغز می‌تواند موجب کاهش استرس و […]
طرز تهیه همبرگر سفارشی و خوشمزه بدون گوشت
طرز تهیه همبرگر با سویا؛ همبرگر خانگی بدون گوشتهمبرگر یکی از انواع غذاهای معروف و پرطرفدار بین المللی است اما افراد گیاهخوار به دلیل استفاده از گوشت در همبرگر از مصرف آن خودداری می کنند. همبرگر با سویا یکی از خوراکی‌های محبوب گیاه‌خواران و کسانی است که به هر دلیلی از خوردن گوشت خودداری می‌کنند. […]
دلیلی مهم برای آنکه مدام حبوبات مصرف کنید
بخاطر این دلایل مرتب حبوبات مصرف کنیدحبوبات یکی از بهترین منابع غذایی پروتئین می باشند و بعد از پروتئین حیوانی ، ارزش غذایی بالایی دارند. از طرفی منبعی ارزان تر از پروتئین محسوب می شوند و می توانند برای کسانی که توانایی خرید گوشت ندارند، جایگزین مناسبی باشند . البته همه افراد جهان با هر […]
نذری خوب چی بدم که زیاد گرون در نیاد؟
معرفی انواع نذری های کم هزینه، ارزان و آبرومندیکی از راه های برآورده شدن حاجت ها، نذر کردن است. نذر، از سنت های نیکوی اسلامی است که شخص نذرکننده با اعتقاد مذهبی، با خداوند پیمان می بندد که در صورت حاجت روا شدن در راه رضای خدا کاری را انجام دهد. نذراشکال گوناگونی دارد که […]
ساندویچ نذری چی بدم که هم خوشمزه باشه هم ارزون؟
انواع ساندویچ نذری در ایام محرم و دیگر مراسمساندویچ یکی از غذاهای فست فودی رایجی است که به خاطر آسان و ساده بودن و همچنین کم هزینه بودن آن مورد استقبال همگان واقع شده است. تا جایی که حتی در مراسم ها و میهمانی ها از این غذا بسیار استفاده می شود. در سال های […]
نودل مرغ و سبزیجات؛ یه غذای جدید، سریع و خوشمزه
آموزش طرز تهیه نودل مرغ و سبزیجات تایلندینودل یکی از خوش طعم ترین و جذاب‌ترین غذاهایی است که در کشورهای آسیایی مثل کره، تایلند، ژاپن و مالزی سرو می شود و امروزه طرفداران زیادی را در سرتاسر جهان دارد به طوری که کمتر فردی را می توان یافت که اسم نودل به گوشش نخورده باشد. […]
بدترین خوردنی ها برای کوچولوهای بیش فعال
بدترین مواد غذایی برای کودکان بیش فعالبدترین مواد غذایی برای بیش فعالان می تواند همان دشمن های اصلی برای وضعیتشان باشد. برای این که علائم بیش فعالی را بهتر مدیریت کنید ، باید بدانید که چه بخورید و از چه غذا هایی دوری کنید . در این قسمت از نمناک به این موضوع پی می […]
بوی عرق کودک کی طبیعی و کی غیرطبیعیه ؟
علل مهم و راه های رفع بوی عرق در کودکانعرق کردن در کودکان نرمال و طبیعی می باشد. در بیشتر موارد یک بوی بسیار خفیفی هم از لباس و بدن آن ها استشمام می شود؛ مخصوصاً زمانی که از نظر بدنی بسیار فعال بودند و در نتیجه ممکن است که بعضی از والدین به فکر […]