داغ‌ترین‌ها
زندگی شخصی محسن قرائتی و عکسهای جوانی اش
اندازه دقیق حبوبات آش رشته نذری و مجلسی
فردوسی پور و میثاقی در پشت صحنه برنامه ۹۰
لازانیا کته ای بدون فر؛ رسپی که عاشقش میشی
ضرر نوشابه مشکی بیشتره یا نوشابه زرد؟
حس همسر بهرام رادان در روز تولد علی سنتوری
فیلم‌های ترانه علیدوستی و شهاب حسینی
علت خمیر شدن پنکیک و بهترین راه حلش
کاربرد جالب نمک اپسوم، بجز زیبایی
تیپ تولد شاد مبینا نصیری در کنار همسرش
طریقه نگه داری چیپس میوه
روژان نون خ و عکسی که یک دنیا حرف دارد
سیر ترشی شمالی فوری با طعم و عطری بی‌نظیر
صورت شما قراره این مدلی پیر بشه!
دروغی جدید درباره ترانه علیدوستی+ عکس شایعه ساز
راز خوشمزگی کباب تابه ای مرغ، این ادویه است
ختم رفتن نعیمه نظام دوست سوژه شد
فرمول فلافل بندری خوشمزه و پفکی مامان جون
اینجوری در عرض ۵ ثانیه حالت خوب میشه
جزئیات بیماری ترانه علیدوستی از زبان مادرش
سویا
منوی شب یلدا با خوراکی های ارزان ولی خوشمزه چله
خوراکی و غذاهای یلدا ارزان برای سفره شب چلهشب یلدا یکی از مهم‌ترین جشن های ایرانیان و بلندترین و تاریک ترین شب سال لقب گرفته‌است، در گذشته های دور، ایرانیان شب یلدا یا شب چله را تا سپیده صبح در گرد آتش، به جشن و پایکوبی می‌گذراندند و با مواد و میوه های در دسترس […]
شگرد پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی
نکاتی کاربردی در طرز تهیه ماکارونی کم کالری و رژیمیاین روزها، بسیاری از افراد به دلیل اضافه وزن، نیاز به تغییر رژیم غذایی و یا مواردی مثل سالم خواری به غذاهای سالم روی می آورند. ماکارونی یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد اما برخی از افراد به دلیل کالری بالا […]
سالم ترین روغن پخت و پز، کدوم روغنه؟
بهترین روغن برای پخت و پز و طبخ غذا روغن ها اصلی ترین دشمن سلامت و تندرستی و موجب ابتلا به بیماری قلبی می باشند، به همین خاطر امروزه بیش از هر چیز پخت یک وعده غذای سالم با چربی های مناسب ارزش پیدا کرده است. بهترین روغن برای پخت و پز، روغن های دارای […]
کالری ماکارونی؛ کدوم نوع ماکارونی چاق کننده تره؟
کالری ماکارونی و هر آنچه باید بدانیدماکارونی از غذاهای لذیذ و خوشمزه ای است که طرفداران زیادی دارد، این غذای ساده برای وعده‌های مختلف غذایی افراد خانواده و دورهمی‌ها مناسب است. در هر جای دنیا ماکارونی به روش های گوناگونی تهیه می شود، برخی آن را با گوشت، برخی بدون مخلفات و برخی دیگر با […]
اشتباهی در خوردن که باعث کم خونی میشه
درمان کم خونی با اصلاح عادات غذایییکی از روش های درمان سریع کم خونی، درمان کم خونی با غذا و مواد غذایی است که سرشار از آهن هستند؛ جالب است بدانید خوردن بیش از حد برخی مواد غذایی مفید، میتواند خود عامل ابتلا به کم خونی باشد. همانطور که قبلا هم گفته شد یکی از […]
رژیم غذایی مناسب بیماران اسکیزوفرنی
مواد غذایی مفید و مضر در تغذیه بیماران اسکیزوفرنیاسکیزوفرنی یک اختلال مزمن مغزی همراه با توهمات، جنون، تماس از دست رفته با واقعیت و ناتوانی در بیان احساسات است. رایج ترین درمان اسکیزوفرنی، با داروهایی مثل داروهای ضد روان پریشی صورت می گیرد اما درمان های طبیعی نیز می توانند در بهبود اسکیزوفرنی به عنوان […]
خجالتی ها این مواد غذایی رو بیشتر بخورن!
کنترل و رفع کم رویی با گروهی از مواد غذاییرژیم غذایی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روانی افراد هم تاثیرگذار است. پژوهش گران طی مطالعات خود دریافتند که بین استفاده از غذاهای تخمیری و اضطراب اجتماعی رابطه ای مستقیم وجود دارد، یعنی افرادی که مقدار بیشتری از این خوراکی ها می خورند، علایم کمتری […]
طرز تهیه چاشنی نودل و سس مخصوص آن
طرز تهیه چاشنی نودل به دو روشسس و چاشنی نودل چندین نوع مختلف دارد و با توجه به ذائقه افراد، ترکیبات متنوعی دارد که در این بخش از آموزش آشپزی نمناک، به دو نوع رایج آنها پرداخته ایم. برای تهیه چاشنی نودل میتوانید از فرمول های زیر استفاده کنید.مواد لازم برای تهیه چاشنی و سس […]