تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
از کجا بفهمیم که شیر مادر فاسد شده است ؟بعضی از مادران نیاز دارند و مجبورند که شیر خود را بدوشند تا زمانی که در دسترس کودک نیستند ، از آن استفاده کنند که این کار برای سلامت نوزاد مهم است اما باید مراقب سلامت شیر خود نیز باشید . انواع مختلفی از روش ها […]
خطرات ترساندن ناگهانی کودکپیش خود فکر کنید که چه تاثیری دارد وقتی کودک شما ناگهان از چیزی میترسد؟ بدون شک که ترساندن ناگهانی کودک می تواند واکنش های مختلفی را ایجاد کند که شاید همیشه متوجه آنها نباشیم؛ اما چرا این موضوع انقدر مهم است و چه تاثیری بر روی رشد و رفتار کودک خواهد […]
معرفی خواص و فواید درمانی زیره سبززیره دانه ای معطر و ضد نفخ است که گیاهی شبیه بوته هویج دارد. برگهای این گیاه ۲۰ الی ۳۰ سانتی متر و ارتفاع آن تقریبا ۵۰ سانتی متر است. میوه این گیاه نیز هلالی شکل و دارای خطوط برجسته به اندازه ۲ میلی متر است. دو نوع زیره […]
نشانه های کمبود ویتامین در بدن و درمان هرکدامویتامینها ریزمغذیهایی هستند که نقش حیاتی در بدن ایفا می کنند و برای فعالیت های بدن لازم و ضروری هستند. ساخت ویتامین ها در بدن انجام نمیشوند و لازم است که از طریق مواد غذایی مصرفی وارد بدن شوند، برنامه درست غذایی اهمیت زیادی در سلامتی دارد. […]
ورزشهای مفید برای کودکان بیش فعالاگر تا به حال با کودکان بیش فعال برخورد داشته اید حتما اولین چیزی که متوجه آن شده اید این است که آنها نمی توانند برای چند دقیقه آرام و بدون حرکت سر جای خود بنشینند به همین منظور مطالعاتی در این زمینه صورت گرفته است که نشان میدهند حدود […]
عوارض مصرف زیاد قهوه برای سلامت بدنعوارض جانبی مصرف زیاد کافئین انکارناپذیر است؛ اما شاید خیلی از شما ندانید که به آن اعتیاد پیدا کرده اید و بیش از همیشه قهوه استفاده کنید. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک به شما خواهیم گفت که علامت مصرف زیاد قهوه چه چیز هایی است و […]
هر آنچه نیاز دارید در مورد لاغری با آر اف بدانیدآر اف توسط متخصصان پوستی برای بیماران انجام می شود که در بعضی از نواحی بدن خود چربی اضافه دارند. این پروسه توسط گرما دادن به سلول های چربی انجام می شود و باعث می شود تا سلول های چربی بدون اینکه روی ماهیچه ها […]
طرز تهیه کروسان ساده خانگیکروسان یکی از خوراکیهای خوشمزه و وسوسه انگیز برای صبحانه و عصرانه است که طرفداران زیادی داشته و در طعمهای مختلف تهیه میشود. کروسانها را با شکلات،پنیر، بادام زمینی و… سرو میکنند. شما میتوانید این خوراکی لذیذ را در خانه تهیه کرده و یا آماده آن را از فروشگاهها خریداری کنید. […]