داغ‌ترین‌ها

گلزار زمان پخش فصل دوم پانتولیگ را اعلام کرد طرز تهیه حلواهای پرطرفدار؛ از ساده مجلسی تا زعفرانی برای ختم عکس دیده نشده مریم سعادت در جوانی؛ بعد ۳۷ سال سلامت خانواده را با محصولات پروتئینی خانگی دهکده پروتئین تضمین کنید “تکرر ادرار در زنان” چیست و چگونه درمان می شود؟ خانه داوود میرباقری بعد فوت همسرش طرز تهیه تن ماهی خانگی، خیلی خوشمزه تر از تن کارخانه ای معنادارترین واکنش به فوت زینب علیپور خبرنگار همراه دارو چه نوشیدنی بخوریم؟ خبر جدید ده نمکی درباره بازیگران اخراجی های ۴ عکسی از بهاره سرگلزایی که بعد فوتش پربازدید شد آموزش کتلت بادمجان رنده شده؛ غذای فوری فوتی نونی خوردن چای مونده، چه ضرری داره؟ اسم فرزند مهسا طهماسبی+ عکس بعد زایمان خانم بازیگر پخت کتلت ایتالیایی به ۳ روش رژیمی، با فر و ماهیتابه دونفره خیلی صمیمی مه لقا باقری با یک مرد جذاب زندگی و رفتار صحیح با بیمار دوقطبی پیامهای جوکری شاهرخ استخری و سحر ولدبیگی به هم حرفهای تازه منتشر شده درباره محمدرضا گلزار که وایرال شد راز ترشی و لعابدار شدن خورشت کرفس

خواب

30آذر
دیر خوابیدن چه بلاها که سر کودکان نمی آورد ! + راه حل

دیر خوابیدن چه بلاها که سر کودکان نمی آورد ! + راه حل

دیر خوابیدن کودکان اختلالی رایج در خواب بچه هاانسان در سنین مختلف ساعات خواب متفاوتی دارند مثلا کودکان به خواب بیشتری نسبت به بزرگسالان احتیاج دارند البته مقدار خواب کودکان نیز با یکدیگر متفاوت است به طوری که یک کودک ۴ساله باید ۱۱.۵ ساعت بخوابد و یک کودک ۱۱ ساله به ۹ ساعت خواب احتیاج […]

30آذر
چگونه اتاق خواب را تزیین کنیم؟

چگونه اتاق خواب را تزیین کنیم؟

۵ ایده جذاب برای تزیین اتاق خواب:چیدمان فضای اتاق خواب تاثیر بسیاری در زیبایی خانه و اتاق خواب شما دارد. اتاق خواب یکی از مهم‌ترین بخش‌های هر خانه است. با انتخاب یک چیدمان اصولی و زیبا برای اتاق خواب، می‌توانید تمدد اعصاب بیشتری در طول روز داشته باشید. اولین سوالی که ذهن اکثر افراد را […]

29آذر
راه داشتن بچه خوش خواب

راه داشتن بچه خوش خواب

ترفندهای موثر برای خوب خوابیدن بچه و خوش خواب بودنشخواباندن کودکان شاید یکی از بزرگ ترین معضلاتی باشد که خانواده‌ ها با آن درگیر هستند، زیرا معمولاً کودکان بهانه گیری می کنند و راحت نمی خوابند اما خوشبختانه راهکار هایی است که از طریق آن ها بتوانید کاری کنید تا کودک شما راحت ‌تر بخوابد […]

26آذر
دورکردن استرس در زمان خواب شبانه راهی دارد

دورکردن استرس در زمان خواب شبانه راهی دارد

دور کردن استرس هنگام خواب شبانهداشتن خوابی راحت و آسوده آرزوی بیشتری افرادی است که دچار استرس بوده و نمی تواند با آرامش شب را سپری کنند. مشکلات و اختلالات خواب با عدم کنترل استرس رابطه زیادی دارد. داشتن استرس در خواب باعث به هم خوردن سیستم بدن می شود و خواب را مختل می […]

11آذر
علت بی خوابی نوزادان چیست؟

علت بی خوابی نوزادان چیست؟

چه مقدار خواب برای نوزاد لازم است؟نوزادی که به اندازه ی کافی، یعنی حداقل ۸ ساعت و حداکثر تا ۲۰ ساعت در شبانه روز بخوابد، رشد و هوش مناسبی خواهد داشت و از سلامت کافی، برخوردار خواهد بود.اما مشکل اینجاست که نوزاد همیشه با این کیفیت نمی خوابد؛ علاوه بر مسائل پیش از تولد، همچون […]

04آبان
اکسنت وال اتاق خوابت رو اینطوری طراحی کن

اکسنت وال اتاق خوابت رو اینطوری طراحی کن

طراحی اکسنت وال شیک برای اتاق خوابتاندیوار کانونی یا اکسنت وال، دیواری است که بدون اینکه اتاق را بیش از حد شلوغ کند، طرح، رنگ و بافت برجسته ای به فضا می دهد. استفاده از این دیوار یکی از ساده ترین روش ها برای روشن تر کردن یا بزرگ تر نشان دادن فضا به حساب […]

14مهر
باورهای کاملا غلط درمورد خواب و بیخوابی

باورهای کاملا غلط درمورد خواب و بیخوابی

نداشتن اطلاعات کافی درباره خواب و یا مشکلات آن مانند بی خوابی باعث شده شایعات و باور های اشتباه درباره خواب زیاد باشد.

31تیر
مدت خواب باورنکردنی یک مرد در هند

مدت خواب باورنکردنی یک مرد در هند

وضعیت نادری که باعث می شود مردی ۳۰۰ روز در طول سال بخوابد یک مرد ۴۲ ساله در هند، اخیراً نامش در تیتر خبر های بین المللی قرار گرفته است؛ علت آن هم این است که از وضعیت و مشکلی رنج می برد و باعث می شود او ۳۰۰ روز در طول سال خواب باشد، […]

برچسب‌ها