اسفناج

30مهر
درمان بسیار سریع جوش چرکی دردناک

درمان بسیار سریع جوش چرکی دردناک

از علل تا راههای درمان خانگی جوش چرکیجوش های سر سفید یا همان کمودون های مسدود شده نوعی از آکنه هستند که به دلیل آلودگی ها و سلول های مرده پوست به وجود می آیند و به آن جوش چرکی نیز گفته می شود . جوش های سر سفید اغلب روی گونه ، گردن، بینی […]

23مهر
رژیم اگزما؛ لیستی کامل از بخور نخورها

رژیم اگزما؛ لیستی کامل از بخور نخورها

رژیم اگزما و مواد غذایی مفید و مضر برای مبتلایان آنشاید تعجب کنید که اگزما نام یک رژیم هم باشد زیرا شما تا به حال اگزما را به عنوان یک نوع حساسیت دردناک همراه با خارش، قرمزی و ترک خوردن پوست می دانستید. تقریبا ۱۰ تا ۲۰ درصد از کودکان تحت تاثیر اگزما قرار می […]

13مرداد
غذاهای محلی و بی نظیر سیستان و بلوچستان

غذاهای محلی و بی نظیر سیستان و بلوچستان

غذاهای محلی و سنتی مردم سیستان و بلوچستان هر کدام از مناطق ایران دارای فرهنگ غنی غذایی میباشند که سیستان و بلوچستان نیز از این امر مستثنی نیست. در این منطقه به واسطه همسایگی با پاکستان و همین طور رفت و آمد زیاد با هند، ادویه های بسیار تند و پیاز بسیار فراوانی در غذاها مخصوصا خورشت ها […]

10مرداد
برنج رنگی رنگی با رسپی رستوران های معروف

برنج رنگی رنگی با رسپی رستوران های معروف

برنج رو با چه چیزایی میتونیم برای تزیین مخلوط کنیم؟ برنج یکی از غذاهای اصلی ما ایرانیان است که همراه با کباب و انواع خورش سرو می شود. کدبانوهای ایرانی برای دلپذیر نمودن غذا و تحریک کردن اشتهای اعضای خانواده و زیباتر کردن سفره، همیشه برنج را تزئین کرده و هنر و سلیقه زن ایرانی […]

10مرداد
لاغر کننده معجزه گر تابستانی

لاغر کننده معجزه گر تابستانی

مواد غذایی و میوه های لاغر کننده تابستانی تغذیه درست و داشتن فعالیت بدنی و گنجاندن برخی مواد غذایی در رژیم روزانه سبب کاهش وزن و لاغری می شود. فصل تابستان فرصت مناسبی برای لاغر شدن است، چرا که روزهای طولانی، مردم را به استخر و باشگاه های ورزشی سوق می دهد. گرمای هوا هم تا حدی موجب بی اشتهایی و پرهیز از پرخوری […]

05مرداد
پیتزا صبحانه

پیتزا صبحانه

این پیتزا جون میده واسه صبحونه اگر شما هم دوست دارید صبحانه خود را با یک منوی ویژه و متفاوت شروع کنید، میتوانید از پیتزا صبحانه استفاده کنید. در این قسمت از رویش چند نمونه پیتزا معرفی شده است که به گفته متخصصان در صورت رعایت اصول و استفاده از مواد اولیه سالم و کم کالری بهترین گزینه […]

31تیر
بهترین صبحانه در روزهای بارداری

بهترین صبحانه در روزهای بارداری

صبحانه صبحانه سالم برای زنان باردار از اهمیت زیادی برخوردار است. چون نه تنها باید انرژی مادر و جنین را در طول روز تامین کند بلکه باید عاری از هر نوع میکروب و عامل خطری باشد که رشد جنین و یا بارداری را دچار مشکل می کنند. مشکل دیگر زنان باردار در وعده صبحانه، تهوع […]

31تیر
اگر آهن خونت کمه حتما اینو بخون !

اگر آهن خونت کمه حتما اینو بخون !

آهن خون کمبود آهن مشکلی شایع بین افراد است که هم برای کودکان و هم بزرگسالان خطرناک است و باید هرچه سریعتر سطح آهن خون را افزایش داد. هن یک عنصر ضروری برای اکسیژن رسانی به قسمت های مختلف بدن است. بنابراین کمبود آن را باید جدی گرفت. زیرا منجر به مشکلاتی برای سلامتی خواهد […]

برچسب‌ها