تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
۶ راه ایجاد عادت غذایی سالم در کودکان بد غذاکم کم که کودکان بزرگتر می شوند، سلیقه آن ها نسبت به غذا تغییر پیدا می کند و دوست دارند در انتخاب غذا مستقل باشند. از آن جایی که مدام سر غذاهای مختلف با خانواده و والدین درگیر هستند، بنابراین مدیریت این شرایط در دست خانواده […]
آموزش طرز تهیه چیپس ذرت یا ترتیلاچیپس ذرت یکی از خوشمزه ترین میان وعده های پرطرفدار در سراسر جهان است که طرز تهیه سادهای دارد و میتوان با اضافه کردن یا کاستن ادویهها طعمهای مختلفی از آن را خلق کرد. برای تهیه چیپس ذرت رسپی های متنوعی وجود دارد اما پیشنهاد می کنیم اگر خواهان […]
دور کردن استرس هنگام خواب شبانهداشتن خوابی راحت و آسوده آرزوی بیشتری افرادی است که دچار استرس بوده و نمی تواند با آرامش شب را سپری کنند. مشکلات و اختلالات خواب با عدم کنترل استرس رابطه زیادی دارد. داشتن استرس در خواب باعث به هم خوردن سیستم بدن می شود و خواب را مختل می […]
طرز تهیه آرد سوخاری با آموزش کامل و نکات حرفه ایآرد سوخاری یکی از مهم ترین مواد در آشپزی به سبک جدید است که طعم و رنگ بی نظیری به غذاها می بخشد. از آرد سوخاری برای تهیه ناگت مرغ یا مرغ های سوخاری، انواع کتلت ها و کوکوها، ماهی و گوشت، قارچ و… می […]
با ترکیب سبزی انواع آش ها آشنا شویدآش جزو یکی از ابتدایی ترین غذاهای مورد استفاده بشر بوده است که در نقاط مختلف ایران به صورت های متفاوت طبخ می شود. به طور کلی آش یکی از کاملترین غذاها محسوب می شود که از سبزیجات، حبوبات و… درون آن استفاده می شود.وجود سبزی درون آش […]
نکات مهم مراقبت از زخم دیابتی و کنترل آنزمانی یک برش کوچک نیاز به یک شستشوی سریع و یک باند داشت و یک بوسه شفا بخش جادویی مادران برای فرزندانشان اما اگر دیابت دارید، ساییدگی، برش یا زخم پوست نیاز به مراقبت و نظارت بیشتر دارد چراکه در اکثر افراد مبتلا به دیابت، زخم ها […]
هر چیزی که در مورد قورمه سبزی نیازه که بدونیدیک قورمه سبزی یا قرمه سبزی خوشمزه و به روغن افتاده ، قورمه سبزی که سبزی هاش به اندازه قائده استفاده شده باشه و مهمتر از این که در انتخاب لیمو عمانی دقت کنیم تا تلخ نباشند و خورشت قورمه سبزی رو تلخ نکنند.مطمئنن اگر این […]
کاسرول مرغ و سیب زمینی کاسرول مرغ و سیب زمینی یکی از انواع پیش غذاهای خارجی و خوشمزه می باشد که اصالتا برای کشور فرانسه ایت و از محبوبیت خاصی برخوردار است شما می توانید طرز تهیه این پیش غذای لذیذ و راحت را در رویش بخوانید و برای مهمانی هایتان آن را تهیه کنید.مواد […]