تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه!
سالاد های مناسب مهمانی، با طعم و ظاهری جذابسالاد ها ترکیبی متنوع از سبزیجات هستند که با مقادیری متفاوت از نمک، روغن، سرکه و آبلیمو درست می شوند. البته امروزه سالاد ها رنگ و بوی دیگری به خود گرفته اند و داخل آنها موادی همچون گوشت سفید و قرمز، غلات، حبوبات، صیفی جات، میوه و […]
معرفی ادویه ماکارونی برای خوشمزه شدن این غذاماکارونی یکی از پر مصرف ترین غذاها در دنیا می باشد که بسیار خوشمزه بوده و محبوبیت فراوانی در بین کودکان دارد. در طبخ ماکارونی از ترکیب مواد مختلفی مانند گوشت یا سویا، مرغ، فلفل دلمه و… استفاده می کنند و یا می شود به صورت طبخ کرد […]
خوشمزه ترین آش هر شهر ایراناز زمان های قدیم تهیه و درست کردن آش رایج بوده است و اکثر افراد هر زمانی که دوست دارند. این غذا را در وعده های مختلف درست می کنند، در هر شهر و استانی روش های خاصی برای تهیه و طبخ آش وجود دارد.به عنوان مثال آش دوغ که […]
توصیه هایی آشنا برای درمان هرچه سریعتر سرماخوردگی در خانهاگرچه سرماخوردگی ویروس خیلی جدی نیست، اما معمولا می تواند باعث ناراحتی شما شود. کلید درمان سرماخوردگی، تشخیص زودهنگام است. اگر فکر می کنید که مبتلا به سرماخوردگی شدید هستید باید فورا اقدامات احتیاطی را انجام و مصرف ویتامین را افزایش دهید. گلوی خود را صاف […]
غذاهای سنتی و محلی خوشمزه چهارمحال و بختیاریبا توجه به شرایط اقلیمی و طبیعت خاص استان چهارمحال و بختیاری تنوع غذایی بالایی به چشم می خورد و غذاهای محلی این مرز و بوم از ارزش بالایی برخوردار هستند که می توان گفت یک میراث ناملموس برای این منطقه به شمار میرود.مردم این استان در گذشته […]
راه و روش حرفه ای ها برای خوشمزه شدن سوپسوپ، یکی از محبوبترین و لذیذترین غذاهایی است که با مواد مختلفی مانند سبزیجات، گوشت و… تهیه می شود. سوپ که در بیشتر مهمانی ها و مجالس به عنوان پیش غذا سرو می شود و به دلیل داشتن مواد مغذی و ویتامین ها غذای خوبی برای […]
چرا دهانم سر و بی حس می شه ؟ممکن است با بی حسی داخل دهان آشنا باشید که معمولاً به دلیل استفاده از مواد بی حسی در طول پروسه های دندانپزشکی رخ می دهد. سر شدن و بی حس شدن دهان بدون استفاده از هیچ نوع ماده بی حس کننده ای برای کم تر کسی […]
نکاتی مهم درمورد اصول تغذیه تقویت چشمتقویت چشم و بینایی با تغذیه را که می شنویم یاد هویج می افتیم. درست است که هویج موجب تقویت چشم می شود اما مواد غذایی دیگری هم هستند که اثراتی فوق العاده در تقویت چشم دارند.همانطور که در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک شرح خواهیم داد […]